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5 天前 · 洪永祥在 臉書粉專 PO文指出，大家多知道長期吃太鹹，處在高鈉狀態，會增加罹患高血壓、中風、心臟病、腎衰竭風險，更恐怖的是很多痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病、失智，也都跟高血鈉息息相關，甚至會鹹死人。 洪永祥說，依國健署建議，成人每日鈉總攝取不宜超過2400毫克，即6公克鹽，但國內成年男性平均每天會吃進4580毫克的鈉，超出建議攝取量的1.9倍；成年女性也超過1.5倍。...
5 天前 · 花逸修指，如果是常追劇者，要選購護眼的保健食品，建議要挑選有下列3種成份。. 葉黃素：保護黃斑部健康，看東西的時候會比較清楚。. 花青素 ...
5 天前 · 輕食、補水 消除高溫情緒緊繃. 天氣越來越熱，中醫師建議民眾選擇清爽的食物，例如水果、蔬菜、沙拉，也可吃冰淇淋，而油炸、油膩的食物則要 ...
5 天前 · 08:15 2024/05/12. 中時新聞網. 吳慧芬. 醫師建議糖尿病患吃鋼切燕麥、薄燕麥片前，先吃肉、豆漿等蛋白質，以免血糖上升過多。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特. 糖尿病患可以燕麥嗎？...
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5 天前 · 伊拉克本週六（11日）為29個石油項目進行了新的一輪開發授權標案，旨在開發其巨大的石油儲層，為該國提供電力並吸引數十億美元的投資。這些 ...
