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6 天前 · 市售16款市售膠原蛋白推薦,由《健康營養百科》專家團隊,進行膠原蛋白粉全面評比:針對分子大小、添加物等開箱實測,提供最完整的懶人包排行榜!
2 天前 · 膠原蛋白推薦什麼時候吃? 膠原蛋白推薦在空腹食用,因為膠原蛋白進入體內後,會分解成胺基酸,並經由小腸內的載體蛋白進行吸收;在空腹狀態下,膠原蛋白的胺基酸可避免與其他營養素競爭,進而提高吸收率。
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2024年1月8日 · 膠原蛋白飲推薦實測結論:風味好喝,膠原蛋白功效體感不錯,雖然沒有羥脯胺酸檢驗報告&國家級功效認證,但風味很好成分也單純,分子量有達標準很棒,劑型包裝蠻特別的一款(罐裝飲品)。 膠原蛋白推薦排名4:BHK’s-裸耀膠原蛋白錠
膠原蛋白的5個功效及好處. 1. 改善皮膚彈性、減少細紋. 2. 修復紋路、凹痕. 3. 保護關節. 4. 骨骼保健. 5. 提升肌肉質量. 3個原因導致膠原蛋白迅速流失! 1. 年齡、自然老化. 2. 紫外線照射. 3. 飲食不均衡、生活作息、壓力大、睡眠不足. 攝取膠原蛋白的2大迷思. 1. 吃起來黏黏的食物就是含有膠原蛋白嗎? 2. 吃進去就等於補到膠原蛋白嗎? 這3種族群不適合服用膠原蛋白. 1. 患有乳腺疾病的族群.
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