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在組織裡，細胞被“細胞外基質”包圍。 細胞外基質的成分中，含量最多的就是膠原（即膠原蛋白）。 膠原蛋白，顧名思義是一種蛋白質。 膠原蛋白是哺乳動物，包括人類體內最多的蛋白質，約為身體蛋白質總量的四分之一。 膠原蛋白廣泛存在人體中，例如皮膚、肌肉、軟骨、骨骼、肌腱、韌帶、血管等都有。 體內的膠原蛋白多以纖維狀存在。 例如在骨骼裡，它會交錯排列成網狀，讓礦物質沉積其中，骨骼就會鈣化強壯。 膠原蛋白形成緻密的纖維組織，讓肌腱、韌帶具有強大的伸縮能力。 它們填充在細胞與細胞間，讓血管壁組織嚴密，不容易發生皮下出血或牙齦出血。 膠原蛋白也讓肌肉、皮膚結實、有彈性。 老化時，因為膠原蛋白分解，讓皮膚出現皺紋。 於是人們想到，是否補充膠原蛋白以防止老化現象發生。
2015年9月2日 · 膠原蛋白（collagen）是脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，在人體內約佔蛋白質的1/3。 它主要存在於結締組織（connective tissue）中的細胞外間質（extracellular matrix, ECM）。 細胞外間質環繞在細胞外圍，由醣蛋白、蛋白纖維等蛋白質構成，是細胞與細胞之間的支架，類似鋼筋混凝土，而膠原蛋白是屬於纖維性的蛋白，作用如 同鋼筋混凝土中的鋼筋。 細胞外間質示意圖。 細胞外間質由醣蛋白（如圖中的纖維粘連蛋白、整合素）、蛋白纖維等蛋白質構成，是細胞與細胞之間的支架。 （電腦繪圖：姚裕評） 皮膚、軟骨、角膜、血管壁、內臟器官等均含有膠原蛋白，皮膚與血管壁有彈性、骨骼的生長、肌腱有力，膠原蛋白在其中提供了支撐細胞的機械強度。
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2015年10月1日 · 有人認為「天然食物中的膠原蛋白分子太大，人體不能吸收」，簡怡雯斥為無稽之談，因為腸道絕對可以分解，吸收不成問題。像雞爪、豬皮、海參、蹄筋、白木耳等，都是富含膠質及葡萄糖胺的天然食物。
真皮層主要的構造是由各種蛋白纖維構成的結締組織，其中最重要的支撐結構是膠原蛋白（collagen），由纖維母細胞產生；在細胞和蛋白纖維間則填充了玻尿酸（hyaluronic acid）等基質。 毛囊、皮脂腺及汗腺均位於真皮層。 皮下組織則含有大量的脂肪細胞，可以保溫並緩衝外力碰撞。 物理化學，皆可防曬. 膚色會變黑或長出黑斑，都是因為皮膚中產生了黑色素。 當黑色素細胞受到刺激時，其中的酪胺酸會被酪胺酸酶氧化，一步步轉變為紅棕色的類黑色素或棕黑色的真黑色素。 這兩種黑色素均存在於黑色素細胞的黑色素小體中，當黑色素小體向上離開黑色素細胞而被角質細胞吞噬後，就會隨著角質細胞慢慢移動到皮膚表面，成為角質層的一部份，皮膚看起來就變黑了。
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本期文章. 好細胞也會使壞. 撰文／李家維. 家母將屆80歲，身上零件該開始整修了。 兩年前在歷經多次玻尿酸注入膝蓋無效後，毅然接受手術，醫師先清理碎骨，敷上骨泥，再植入人工關節。 身軀恢復矯健 後，最近腰痛難耐，核磁共振圖顯示三節腰椎已磨損、錯位。 醫師花了九個小時來整補亂骨，並釘上兩組鋼釘，在鐵衣護腰下，她又可以靈活行動了。 圖片出處：《科學人》雜誌2012年第130期12月號。 影像來源：李家維. 我戲稱家母是無敵鐵金剛，骨架壞了就補上鋼件，似乎越挫越勇。 不料上週她緊急住院，肝指數高得驚人，原來是結石堵住了膽管，這回得割除膽囊，但當然無零件可換了。 萬幸的是少個膽事小，只要少吃油膩即可，然而若是其他臟器出問題就難了，洗腎、換腎即是例子。
