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本文將介紹16款熱門膠原蛋白品牌，包括大研生醫、MyVitamis、資生堂等品牌，並分享膠原蛋白4大功效，比較與挑選的7大原則、還有膠原蛋白怎麼吃，想找膠原蛋白粉推薦品牌就看這篇！
2024年1月2日 · 膠原蛋白推薦：大研生醫 超美顏膠原蛋白飲. NT$880. 以極高7000mg劑量的頂級膠原蛋白，透過目前市面最小分子500Da雙胜肽膠原蛋白讓你瞬效吸收，光速撐起紅潤好氣色！ 其中的血橙萃取物、日本玄米專利配方（含神經醯胺）更能2週內有感深層補水、鎖水，自然透出青春飽潤的粉嫩感！...
2024年9月11日 · 怎麼吃才能讓效果更有感？ 圖／shutterstock. 膠原蛋白是什麼？ 吃豬腳、魚皮就能補充膠原蛋白？ 所謂的 膠原蛋白 (Collagen) ，是從在於動物結締組織的蛋白質，可以解釋為膠原蛋白就像是「皮膚的支架」，能幫助皮膚維持澎潤有彈性、緊緻飽滿，一般人過了25歲後，膠原蛋白製造的速度會趕不上流失的速度，讓皮膚開始出現乾燥粗糙、細紋、缺乏彈性等現象。...
2024年9月12日 · 市售16款市售膠原蛋白推薦，由《健康營養百科》專家團隊，進行膠原蛋白粉全面評比：針對分子大小、添加物等開箱實測，提供最完整的懶人包排行榜！
2023年11月15日 · 本文介紹膠原蛋白是什麼、種類與型態，整理12款膠原蛋白推薦產品，以及6大膠原蛋白比較要點，最後更分享吃的膠原蛋白推薦：Green Gold，幫助你找回青春美麗！
2024年1月8日 · 膠原蛋白飲推薦實測結論：風味好喝，膠原蛋白功效體感不錯，雖然沒有羥脯胺酸檢驗報告＆國家級功效認證，但風味很好成分也單純，分子量有達標準很棒，劑型包裝蠻特別的一款(罐裝飲品)。 膠原蛋白推薦排名4：BHK’s-裸耀膠原蛋白錠
膠原蛋白的5個功效及好處. 1. 改善皮膚彈性、減少細紋. 2. 修復紋路、凹痕. 3. 保護關節. 4. 骨骼保健. 5. 提升肌肉質量. 3個原因導致膠原蛋白迅速流失！ 1. 年齡、自然老化. 2. 紫外線照射. 3. 飲食不均衡、生活作息、壓力大、睡眠不足. 攝取膠原蛋白的2大迷思. 1. 吃起來黏黏的食物就是含有膠原蛋白嗎？ 2. 吃進去就等於補到膠原蛋白嗎？ 這3種族群不適合服用膠原蛋白. 1. 患有乳腺疾病的族群.
2024年9月16日 · 膠原蛋白推薦什麼時候吃？ 膠原蛋白推薦在空腹食用，因為膠原蛋白進入體內後，會分解成胺基酸，並經由小腸內的載體蛋白進行吸收；在空腹狀態下，膠原蛋白的胺基酸可避免與其他營養素競爭，進而提高吸收率。
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2024年6月28日 · 膠原蛋白推薦功效有哪些？為何有些人說膠原蛋白沒效？市售膠原蛋白種類眾多，常讓人不知從何挑起。營養師解析膠原蛋白7大功效，吃了有效須符合這3大關鍵。
