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3 天前 · 膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸三種胺基酸所組成,遍佈皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位,在 ...
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2 天前 · 1. 抗老、補充膠原蛋白吃這些! Tara Winstead@pexels 說起補充膠原蛋白的養顏聖品,就不能不提及中醫心中的三大養顏補品:燕窩、阿膠、枸杞!曾宜萱醫師表示,燕窩不僅有滿滿蛋白質,更是含有氨基酸和微量元素,是滋補美顏的超級食材;阿膠則具有強大的補血作用,長期進補能使臉色紅潤,天天 ...
4 天前 · health focus. 這種食物最能刺激膠原蛋白生成!. 貝嫂Victoria Beckham每天都在吃…. 鮭魚富含Omega-3和Omega-6,是一種有益於肌膚和健康的食物,但如果你正在控制飲食,請注意選擇合適的品種。. By Veronica Cristino 和 Jasmine Lee. 2024年3月25日. Frazer Harrison/Getty Images. 「鮭魚 ...
6 天前 · ETfashion. 2024-03-23 21:50. 想補充膠原蛋白,5種食物可以多攝取。 (圖/pexels) 記者蔡惠如/綜合報導. 春夏正是調整身體循環的好季節,無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性,除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外,其實選擇最天然的「食補」,才是最安全的辦法,5種低熱量食物不但能幫助修補身體組織,也不用擔心熱量過高體重加重。 瘦肉...
2 天前 · 25歲之後膠原蛋白流失好快,想要維持水嫩的模樣除了運動也要靠飲食補給,今年入坑了膠原蛋白之路,因緣際會下水水的朋友推薦了——日喬恩生技膠原蛋白綜合版給我試試🔥 綜合版總共有4種口味,每種皆含有不同功效,像是「蔓越莓口味的NMN胜肽膠原、莓果口味的金絲燕窩膠原胜肽、葡萄口味 ...