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    市面上膠原蛋白產品種類那麼多，到底該怎麼挑選呢?這些產品的優缺點又是什麼?分析了幾款劑型，小編是大力推薦小肌蜜膠原蛋白果凍的。 1. 口服型膠原蛋白液 目前市面最常見的就是口服型液體膠原蛋白，吸收好是膠原蛋白液最大的優點。

  3. pttnews.cc › f8c4226d5b再貴的護膚品 都不如每天膠原蛋白吃吃吃 | PTT新聞

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  4. pttnews.cc › 3e99aea436好肌膚輕鬆吃出來，泰國Bloss膠原蛋白果凍便捷保養品 | PTT新聞

    泰國Bloss膠原蛋白果凍，從高品質魚鱗中提取出的最佳膠原蛋白，是最細的三肽分子，在做成果凍膠質時，保證了膠原蛋白的被吸收能力，無需經過分解環節，人體也可以立即吸收，使抗衰老保養達到最佳效果。

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  6. pttnews.cc › 8113d046d3健身教練都批準我吃的零食清單，照著吃，低脂不易胖！ - PTT新聞

    2019年3月17日 · 仙女們都知道膠原蛋白最大的功效就是抗老，不過它也作用於頭髮、骨骼、肌肉等，哪怕含有微量，這款餅乾也真的是減肥期很不錯的選擇。 這款餅乾打開是一小包一小包的，方便攜帶，而且即開即吃，熱量又低，也可以作為 代餐餅乾 來吃的；或者 煲劇的時候 ...

  7. pttnews.cc › 4d7e1f624d素食這麼吃，包你一臉膠原蛋白！ | PTT新聞

    2018年6月29日 · 事實上，膠原蛋白需要通過胃部消化液進行分解吸收，膠原蛋白在胃液的消化過程中首先會被分解為氨基酸，然後進入體內，也就是說膠原蛋白通過胃液消化進入身體時膠原蛋白已經不存在。 ┋┋ 通過胃液消化後的膠原蛋白在人體的再生率無法驗證，因此，服用膠原蛋白口服液或片劑並不一定增加你皮膚中的膠原蛋白。 素食是不是會缺膠原蛋白這個問題？ 補充膠原蛋白的核心其實是維生素C。 ┋┋膠原蛋白是一種蛋白質。 蛋白質由氨基酸構成。 膠原蛋白的構成比例是：甘氨酸27%，脯氨酸和羥脯氨酸25%，谷氨酸10%，其他氨基酸10%，丙氨酸9%，天冬氨酸6%，精氨酸8%。 ┋┋氨基酸共分兩種：必需氨基酸與非必需氨基酸。 必需氨基酸無法由人體合成，必須通過外在食物攝入才能補充。

  8. pttnews.cc › cd25ca7d29天哪，原來吃再多膠原蛋白也不能美容！ 30 條醫生最想告訴你的小 ...

    日常生活中，最讓人糾結的是真假難辨的健康知識。去醫院就診時，常常是患者太多、醫生太少，每次看病都沒時間細聊。其實有很多靠譜實用的小知識，醫生一直都想告訴你。內科 1. 量血壓時，最好把左右手都測一下。

  9. pttnews.cc › b9e8e08575女性更年期不要怕！常吃這3種食物，補充膠原蛋白，滋養皮膚 | PTT新聞

    2018年5月31日 · 1、皂角米. 含有豐富的植物膠原蛋白，是一種珍貴的天然綠色滋補食品。 它也是一位女性朋友不能錯過膠原蛋白補充劑。 皂角米可使臉色紅潤，皮膚細嫩，面色紅潤，是滋養皮膚的好產品，讓皮膚更有彈性。 2、野生雪燕. 野生雪燕是一種非常好的補品，具有清熱潤肺、排毒養顏的功效，男女老少通用的滋補美食。 堅持吃也可以幫助補水保濕，使皮膚更好，也有助於調節內分泌，使皮膚變得紅潤顯年輕。 女性經常吃雪燕可以使皮膚不乾燥更水潤，能夠收緊皮膚，使皮膚不鬆弛保持彈性。 3、銀耳. 對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是組成人體最合適的食物，能健脾開胃，滋陰潤肺。 長期食用銀耳可潤膚，並消除面部黃褐斑，雀斑效應。 讓肌膚更健康有光澤。 食用具有健脾開胃，滋陰潤肺等功效的銀耳，長期使用具有良好的潤膚效果。

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