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2022年5月10日 · 皮膚科醫師揭曉膠原蛋白補充真相。 想變美，是多數女生的天性，除了保養品、醫美外，根據調查，約有82%的消費者相信，透過口服美容營養品所帶來由內而外的效果，特別是隨著年齡增長，女性膠原蛋白流失的狀況特別明顯，膨潤的肌膚狀態不再，更希望透過補充相關美容營養品趁早守住美顏。 但，究竟補充膠原蛋白是不是繳智商稅 (指在購物時缺乏判斷能力，花了冤枉錢 )？ 膠原蛋白是否會致痘？ 關於大家想知道的10大疑問，日本無添加保養品FANCL特別請到恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻提出專業的解析。 醫師建議營養補充品都要適量攝取即可。 (翻攝自fanclhk_official IG) Q1. 膠原蛋白補充品是否有效？
2024年3月12日 · 1、分子要夠小. 成分固然是決勝要素，但更重要的是能否被吸收，建議必須是「小分子」的膠原蛋白，才能夠迅速被吸收，可以有效提升作用率。 2、量要足夠. 膠原蛋白要有感，就像抹保養品、搽防曬一樣，不是有用就好，而是量也要足夠才能真正發揮功效，除了單一品項本身的含量要夠以外，建議也要長期吃才會有感。 專家指出，膠原蛋白要有效，分子要夠小、量更是要足夠。 台日熱銷、蟬聯十年市佔率第一的「蜜露珂娜膠原蛋白粉」，擁有活性成分含量高於一般膠原蛋白80倍「高濃度PO・OG膠原蛋白胜肽」，分子更小、吸收力更好，偕同獨家「活妍三重+」成分，是想要彈潤美肌的好幫手。 蜜露珂娜膠原蛋白粉，添加高濃度PO・OG膠原蛋白胜肽，針對彈潤下手。
2024年3月17日 · 對於偏愛直接飲用的消費者，三得利另一款「麗芙緹膠原精華飲」銷售突破八千萬瓶，蘊含高效蛋白聚醣與速決型膠原蛋白，有助於啟動膠原蛋白及玻尿酸生成，並專為台灣女性調配設計鳳梨汁口味，熱量僅16卡，也很適合夏日用來調配清涼飲。
2017年4月25日 · 膠原蛋白存在於動物性膠質，包括豬皮、雞爪等都有豐富膠原蛋白，營養師黃湘竹進一步分享，許多人以為吃起來黏稠的植物性食物如白木耳、珊瑚草.....等也有膠原蛋白，但其實這些食材中所含的是植物性膠質，是一種水溶性膳食纖維，補充纖維質非 ...
- 一定要好好防曬。紫外線絕對是造成膠原白流失的大敵！伊藤安矢直言，日曬過多又沒有好好防曬的肌膚，不只會顯得乾燥，更容易造成膠原斷裂，所以防曬絕對是首先要做的。
- 睡眠要充足。別懷疑，熬夜也是造成膠原蛋白流失的原因，生活作息的不正常，讓身體調節容易「當機」，自然無法製造或好好生成膠原蛋白。所以不熬夜、充足的睡眠，也是幫助膠原蛋白回來的方法。
- 適當補充膠原蛋白。伊藤安矢指出，靠飲食補充膠原蛋白也是有效的方法之一，「尤其可以多吃富含蛋白質的肉類，是很好的補充食物。」或是補充一些膠原蛋白粉或飲品，但她強調用吃的會被身體吸收，可能會到骨骼或其他地方，不見得都會直接到肌膚，不過多多少少還是有幫助的。
- 保養是最加助攻。「如果想要直接補充肌膚的膠原蛋白，搽保養品有時候更直接。」伊藤安矢表示，像是添加幫助修復或啟動膠原蛋白的成分，直接搽在肌膚上就能被吸收，是很好的助攻方式。
2018年3月19日 · 很多人以為吃膠原蛋白就是攝取蛋白質，但性質有點不同，膠原蛋白裡頭含有很細緻的小分子氨基酸，是合成皮膚膠原蛋白必備的物質，甚至比胜肽好，又跟牛奶的大分子蛋白質不太一樣，膠原蛋白的分子已被拆解成小分子，更好吸收。 膠原蛋白粉可以加入飲料裡一起喝，只需注意溫度不宜過高，以免結塊使效果變差。 （擷取自Instagram hotsootuff） 若以吸收效果來說，液態膠原蛋白﹥粉末﹥錠狀。 液態的缺點是容易變質，需要添加防腐劑維持新鮮，喝入體內也會將防腐劑喝了；粉狀可以加入任何飲料裡一起喝，唯一要注意的是「溫度」，不要過熱，粉末凝固了反而不好，溫度到達100時，就會破壞膠原蛋白的結構，喝了等於沒喝。 比起營養補給品，天然蔬果依然是天然礦物質、維生素等最佳來源，絕對有益皮膚。
2023年3月16日 · 提到膠原蛋白保養，日系品牌ELIXIR怡麗絲爾以擁有40年研究經驗稱霸，2022年結合先端科技再突破推出進化版，並搶先在日本上市，不到半年就拿下31個美妝大賞，寫下日本市佔率、媒體、網友一致好評，今年春天終於登台，讓粉絲迫不急待！
