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低密度膽固醇是什麼?
如何降低膽固醇?
膽固醇的正常標準是多少?
為什麼吃肉會增加膽固醇?
2023年4月25日 · share. 文／蘇家龍 圖／Shutterstock. 編按：膽固醇太高，會提高心血管疾病、中風等風險。 然而，膽固醇不像於血壓、血糖有統一的標準值，而會因年紀、心血管疾病與危險因子而有不同的建議值。 若是高危險群，更該參考2022年最新的血脂異常臨床治療指引，嚴加控管壞膽固醇LDL-C，並注意好膽固醇HDL-C不可太低。 此外，一旦服用降膽固醇藥物，是否可以停藥？ 家醫科醫師蘇家龍詳細說明。 高血脂症（Hyperlipidemia）是動脈硬化心臟病最重要的危險因子，動脈硬化發生在腦部會造成中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢會造成周邊動脈阻塞。 如果沒有控制好血脂肪，就有可能在全身上下造成各種併發症，產生嚴重的後果。
膽固醇正常值為『 小於200 mg/dl 』，其中低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）應『 小於130 mg/dl 』，而高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）男性應『 大於40 mg/dl 』，女性應『 大於50 mg/dl 』
2022年2月14日 · 膽固醇的量測一般會看3項數值，分別為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）以及低密度脂蛋白膽固醇（LDL），標準值如下所示： 控制良好的血膽固醇： 總膽固醇低於200mg/dL；高密度脂蛋白膽固醇（HDL）高於或等於35mg/dL；低密度脂蛋白膽固醇（LDL）低於130mg/dL。 高邊界血膽固醇，有心血管疾病的風險： 總膽固醇200～239mg/dL；低密度脂蛋白膽固醇（LDL）130～159mg/dL。 高血膽固醇，有較高機率罹患心血管疾病： 總膽固醇高於240mg/dL或低密度脂蛋白膽固醇（LDL）高於160mg/dL。 ※mg/dL 為每100cc含有多少「毫克」的濃度單位. 推薦閱讀：三酸甘油脂過高？ 7招降低三酸甘油脂，看懂標準正常值. 膽固醇過高有哪些危險？
2024年3月27日 · 高密度脂蛋白膽固醇(high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C)則被認為是”好”的膽固醇，因為正常濃度的HDL-C，可以協助將膽固醇從動脈血管中攜帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外。
2023年10月8日 · 施奕仲表示，以 一般成年人來說，總膽固醇應該在200mg/dl以下，三酸甘油脂則在150mg/dl以下 。 聯安診所統計近五來年兩萬三千多人健診資料，總膽固醇偏高、超過200mg/dl者，占比超過五成，等於每兩人就有一人血脂異常，值得警惕。 發生過心血管疾病者，壞膽固醇須控制在100mg/dl，甚至70mg/dl以下。 近15年來，...
2023年8月3日 · 依據 NCEP建議 ，HDL小於40 mg/dL為心血管疾病發病之危險因子，HDL大於60 mg/dL則為”負”危險因子，HDL每下降5mg/dL，心血管疾病發病之危險性上升25%。 HDL過低: 血脂異常、動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病、低HDL-C血症. HDL濃度過低會使動脈硬化更容易發展，因為HDL的主要功能是回收血管內多餘的膽固醇。 如果HDL-C的血中濃度低，就無法有效回收多餘的膽固醇，使其積聚在血管壁上，導致動脈硬化，並可能引起心肌梗塞、腦栓塞等疾病。 HDL過高: 高HDL-C血症. 如果HDL-C過高，可能會回收過多的膽固醇，導致其他損害，例如損傷血管等。 但由於女性（從青春期到更年期）通常可能顯示出較高的值，所以某些醫療機構可能會將女性的基準值設定比男性的高一些。
2023年8月4日 · 膽固醇是食品中所含脂質的一種，它在小腸中被吸收，或由肝臟合成，然後被血液運送至全身，事實上體內的膽固醇只有30%是來自於食物，其他70%是由肝臟所製造或代謝的。 膽固醇在人體裡被用於細胞膜、各種激素、膽汁酸等的合成，所以對於維持生命活動來說，膽固醇是不可或缺的成分。 膽固醇又可分為「低密度脂蛋白膽固醇（ LDL ）」和「高密度脂蛋白膽固醇（ HDL ）」。 血液中溶解的脂質，包括膽固醇與三酸甘油脂等，統稱為「血脂」。 血液中的總膽固醇量被稱為「總膽固醇（Total cholesterol, TC）」，通常情況下，膽固醇會與脂肪一起在血液中運輸，並且在需要時被細胞和器官使用。 然而，當飲食含有過度的脂肪和熱量，或者代謝出現問題時，就可能會導致膽固醇過高，進而增加心血管疾病等健康問題的風險。
