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  2. tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高怎麼辦-營養師教你膽固醇過高怎麼辦？營養師教你幾個方法改善 - Yahoo奇摩新聞

    2024年4月12日 · 然而，膽固醇高低需平衡，過高或過低都有風險。 我們要知道如何控制膽固醇，選擇健康飲食、規律運動、保持理想體重。 了解更多膽固醇知識 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 低密度膽固醇太高-營養師推吃低密度膽固醇太高，營養師推吃「7食物」變回正常值！ 其中這1種 ...

    2024年8月30日 · 康寧醫院營養師陳詩婷表示，臨床上，很多人總是擔心健康檢查報告中的膽固醇過高，其實，比起總膽固醇，我們應該更擔心高密度脂蛋白膽固醇 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高吃藥沒效-該怎麼救膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食 ...

    2021年9月8日 · 膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？. 新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂. 華人健康網 編譯洪辰竺／台北報導. 2021年9月8日 · 4 分鐘 (閱讀時間 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 血脂過高怎麼辦-如何降低血脂過高怎麼辦？如何降低膽固醇？醫建議吃「3種好油」保護心血 ...

    2024年8月13日 · 高密度脂蛋白膽固醇：則是好膽固醇，負責將膽固醇帶離血管，是血管的清道夫。 三酸甘油脂： 提供人體的熱量，過少會導致疲勞及虛弱；過多會 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高-靠吃能改善-心臟科膽固醇過高「靠吃能改善」？心臟科醫師給3法寶：可口又有效 - ...

    2024年1月17日 · 膽固醇過高「靠吃能改善」？. 心臟科醫師給3法寶：可口又有效. 生活中心／蕭宥宸報導. 膽固醇長期過高容易引發慢性疾病。. （示意圖／資料照 ...

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  8. tw.news.yahoo.com › 高膽固醇瘦子如何降低血脂-還高膽固醇瘦子如何降低血脂?還需要減重嗎?醫師盤點3方法 - Yahoo ...

    2024年8月16日 · 影響血中膽固醇值的因素有很多，並不是只有胖子才會有膽固醇過高的問題。 因此醫師提醒，不管胖瘦，都應該維持健康的生活型態，平時可透過規律運動、不抽菸酗酒、避免過量動物性脂肪及高膽固醇食物的攝取等方法，來維持好膽固.

  9. tw.news.yahoo.com › 膽固醇過高好煩怎麼辦-醫教-4膽固醇過高好煩怎麼辦？醫教「4招」簡單改善 - Yahoo奇摩新聞

    2022年11月26日 · 高銘鴻醫師表示，其實要預防膽固醇過高，可以從改變以下四個生活習慣中改善： 降低膽固醇攝取： 少吃內臟類、紅肉、蛋糕、乳酪及蛋黃等食物。

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