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現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，燕麥已被認證確實具有降膽固醇的效益，但吃燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，曾有患者每天喝一
中時電子報
5 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
超級食物是它！張忠謀養胃必吃木瓜 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
5 小時前
三立新聞網
42歲媽「想降膽固醇」每天吃水煮餐 3個月後反飆高
7 天前
台視新聞
愛吃蛋怕膽固醇高？專家揪「罪魁禍首」：搭配5種食物才會害心臟病-台視新聞網
2 天前
台灣大紀元
心臟決定長壽 這樣測心臟年齡 7方法讓它變年輕
1 小時前
降膽固醇又穩血糖！酪梨還是減重聖品 醫大推3好處 - 養生健體
酪梨是一種獨特的食物，對健康有許多益處。好日子診所醫師周孟翰就分享，它除了能降低壞膽固醇、減少體內發炎、穩定血糖外，對體重控制也很有幫助。並進一步盤點瘦身吃酪梨的3大好處，包括增加飽足感、減少腹部脂肪
自由時報電子報
健康網》剷小腹就吃「窮人的奶油」 酪梨3大好處有助瘦身 - 自由健康網
理財周刊
螃蟹季節來臨！吃螃蟹要注意？哪些人不能吃？飲食禁忌一次看 - 理財周刊
eNews via Yahoo奇摩新聞
人妻吃水煮餐3個月「膽固醇沒降反升」 醫看食譜秒懂：吃多更慘
天下雜誌
抗老化營養早餐怎麼吃？長壽專家分享3撇步｜天下雜誌
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