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膽固醇是維持人體正常運作的重要成分，但當膽固醇過高時，就容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。想要降低膽固醇，除了培養良好生活習慣外，飲食調整也很重要。哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫
中時電子報
3 天前
yam蕃薯藤新聞
影／如何擊退壞膽固醇？肉、蛋、肝臟 讓你壞膽固醇降不下來 | 蕃新聞
2 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
他吃燕麥降膽固醇反害三酸甘油酯上升！專家：燕麥1吃法才護心 很多人吃錯了
19 小時前
這種堅果不要吃 選對堅果補蛋白質！專家推4類植物性蛋白 減脂保護心血管
4 天前
ETtoday東森新聞雲
女工程師「三餐超清淡」竟罹脂肪肝！營養師一聽菜單秒愣了
7 小時前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
兒茶素有益燃脂減重！揭兒茶素4大功效 含量最多是它
12 小時前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血糖
7 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
清淡飲食卻高血脂！醫揭「背後原因」 這樣做有效控制
MoneyDJ理財網
台耀Q2營收估季增個位數，Q3底新產線投入-MoneyDJ理財網
17 小時前
台灣大紀元
腸道健康攸關生死？養好腸道菌可抗癌、護心血管
例如，同樣的研究也發現，對於那些增加纖維素攝入量但腸道微生物菌群組成未能改善的患者，治療的效果也無法達到預期，研究還發現，僅添加益生菌沒有作用。 儘管機制有點複雜，但大量證據表明，微生物菌群的新陳代謝可調控血壓、膽固醇、血管炎症、動脈粥樣硬化和鈣質在動脈血管上的沉積。 《循環研究》（Circulation Research）2020年的一篇研究綜述指出 ...
42 分鐘前
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