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2023年6月6日 · 哈佛認證11種「降膽固醇食物」 每周吃它2次能護心. 10:07 2023/06/06. 郭冀銘. 哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫助降低膽固醇的食物清單，不妨加入 ...
2023年6月20日 · 字級設定： 小 中 大 特. 想降低膽固醇，除了培養良好生活習慣外，飲食也很重要，該如何吃才正確呢？. 新陳代謝科醫師洪建德特別強調，不要吃 ...
2021年10月2日 · 膽固醇多少才OK？. 預防猝死，血脂肪數值一定要懂。. (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 健檢抽血檢查之後看到紅字，有些人會非常擔心 ...
2021年11月28日 · 08:23 2021/11/28. 中時新聞網. 陳友齡、梁惠明. 飆升壞膽固醇真兇，其實不是高膽固醇食物，而是飽和脂肪酸。. (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 ...
2024年4月6日 · 1、植物性蛋白質：例如黃豆就是很好的來源，其含有纖維質，可以結合膽固醇，從而降低人體膽固醇吸收量；除此，黃豆還含有類黃酮素，具抗氧化 ...
2022年5月10日 · 研究顯示，壞膽固醇每增加39mg/dL，將增加25%的缺血性腦中風及40%的冠心症風險，也會增加心肌梗塞、心絞痛等發生機率。
2021年7月23日 · 降膽固醇怎麼吃？. 專科醫曝「最佳飲食法」。. (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 54歲女士，在健檢時，發現血清總膽固醇高於300 mg/dl ...
