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2023年12月29日 · 2024飲食趨勢─自助點餐、數位支付，無接觸餐點讓你更安心. 疫情加速消費數位化，再加上勞動人力短缺，數位改革浪潮已如巨浪般衝擊台灣餐飲業。. 知名品牌快速轉型，肯德基在2023年推出智能未來店，以AI預測銷售、自動化排班、智慧化管理生產與外 ...
1999年10月1日 · 自助餐健康新吃法. 面對令人眼花撩亂、食指大動的自助餐菜色，如何在吃飽撈本與健康營養之間取得平衡？. 台灣人愛吃自助餐的瘋狂程度，連老外都瞠乎其後。. 「每一次我到晶華酒店，都會看到一大堆人大排長龍，而且這些人都說是要來吃下午茶的自助餐 ...
2023年12月29日 · 2024飲食趨勢─9專家陪你變健康. 2024飲食趨勢─10名廚、職人引領潮流，誰是你的最愛？ 2024飲食趨勢─11自助點餐、數位支付，無接觸餐點讓你更安心. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2024飲食趨勢─12保健食品也能長期訂？
2021年5月7日 · 民以食為天，但台灣逾6成長者牙口不好，食在好困難，咬不動吃不下是高齡者最大的生活煩惱之一，如何為家中老人家備餐也困擾許多家庭，透過食材挑選、改變切割烹煮技巧，就可做出適合高齡者牙口軟硬度的飲食。
2017年8月1日 · AA人生. 健康焦點. 健康檢測. 論壇活動. 課程講座. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 營養 ／ 飲食新知. 瀏覽數 23,414. 打破外食不均衡魔障！ 專家教你這樣吃. 當外食成為都會上班族無可抗力的飲食模式，只好進行餐盤大改造！ 《康健》組成飲食營養專家諮詢團，提出8大外食點餐法、18款早午晚餐建議組合，滿足不得已外食族的健康需求。 愈早展開健康飲食的長期投資，愈有機會改變未來30年的生活品質。 2017-08-01. ．文 ／ 王暄茹. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 紅豆麵包配燕麥奶。 饅頭配米漿。 你曾如此搭配早餐嗎？
2018年3月13日 · 2018-03-13. ．文 ／ 康健網編整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 林慧淳. 字級. 收藏. 分享. 根據國健署「2013-2016國民營養健康狀況變遷調查」，結果顯示，國人在攝取六大類食物中有「四不足、三超過」： 【攝取不夠】 乳品：高達99.8%的19~64歲成人，每日平均乳品攝取不足1.5杯。 堅果種子：91%成人每日攝取不足1份。 蔬菜：86%成人每日攝取量不足3份。 水果：86%成人每日攝取不足2份。 【攝取過量】 豆魚蛋肉：53%成人每日攝取超過建議攝取量6份。 全榖雜糧：49%成人每日攝取超過建議攝取量3碗。 油脂：39%成人每日攝取超過建議攝取量5茶匙。 (國人普遍營養不均衡。 圖片來源：陳德信) 修正是為了更均衡.
2020年3月31日 · 2020-03-31. ．文 ／ 林貞岑. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 勤洗手還是第一關鍵，除了吃飯前、上廁所後、擤鼻涕、咳嗽之後一定要洗手之外，另外還有10個原則，可以讓我們減少被感染的機會： 餐廳的門、門把、廁所水龍頭、共用醬料罐、自助餐的菜夾、菜單，觸摸之後記得用肥皂洗手20秒。 用75％的酒精噴灑擦拭，清潔桌面。 自備餐具，或是使用一次性餐具。 不吃合菜，避免多人共食，最好選擇1人1份的餐點。 少吃飯店自助餐，因為人走來走去，邊夾菜邊交談，還是有風險。 選擇員工和客人數比較少，而且通風的小餐廳，座位間距最好1公尺以上。
