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搜尋結果
2021年12月12日 · 隨著年紀增長，體內的膠原蛋白跟著流失，不僅皺紋增多，老人家筋骨也常會痠痛，為補充膠原蛋白，不少人都會購買市售的膠原蛋白粉、膠原蛋白液等產品，其實也能自己動手做，只需簡單的步驟就能吃到天然的膠原蛋白果凍。 鍋內可放入魚鱗、枸杞、紅棗等，小火慢煮三小時。 (記者盧萍珊攝) 魚鱗湯分裝在小杯內放進冰箱冷藏，就成膠原蛋白凍。 （記者盧萍珊攝）...
2024年4月16日 · 膠原蛋白能夠幫助支撐肌膚，讓肌膚緊緻有彈性、飽滿有光澤，輕鬆展現擺脫歲月痕跡，展現年輕光彩。 然而，市面上膠原蛋白來源繁多，從牛、豬、雞、魚鱗、魚皮等都有，到底選哪種好呢？...
2024年2月29日 · 近年市面出現好多膠原蛋白 (Collagen) 的產品，聲稱可以維持肌膚彈性，增加皮膚保濕度、光澤度等功效，吸引不少女士入手。 到底膠原蛋白是什麼？ 其實膠原蛋白是蛋白質的一種，存在於大家的皮膚、骨骼、肌肉、韌帶和其他結締組織中。 而膠原蛋白流失主要有兩大原因：...
2024年3月14日 · 【NOW健康 連珮妤／台北報導】 膠原蛋白 是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3胺基酸所組成，遍佈皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位，在體內扮演著黏合與支撐的角色，可以使肌膚更加緊緻澎潤。 然而，隨著年齡增長，膠原蛋白會開始迅速流失，讓皮膚失去彈性、出現 皺紋 與鬆弛等現象。...
2023年2月2日 · 人體有約 16%～20% 的蛋白質，膠原蛋白就佔了 30% 左右，是 韌帶 、眼睛 角膜 的主要成分，主要功能為 提供給皮膚足夠的延展力，讓我們的身體在活動時，能夠靈活伸展，並使 皮膚 保持彈性 。 人體約有 16 種不同類型的膠原蛋白，約有 9 成屬於「 第一型膠原蛋白 」，而軟骨的成分主要為「 第二型膠原蛋白 」。 膠原蛋白選購要點 2：選擇分子較小的膠原蛋白. 圖源：...
2023年5月13日 · 營養師精闢解答，補充膠原蛋白建議可以搭配維生素C一起吃，維生素C自身也擁有刺激膠原蛋白生成效果，兩者一起服用則有1+1的雙倍能量！ 另外，營養師也補充，若不喜歡吃太多營養補給碇型態的美容品，也很推薦將膠原蛋白粉加入果汁內一起喝喔！ 3/粉質效果更好. 每天建議補充的膠原蛋白落在2500至5000毫克 Nataliya Vaitkevich @pexels....
2023年8月15日 · 2023年8月15日. 膠原蛋白 是讓皮膚Q彈的重要物質，許多人都希望藉由吃膠原蛋白食物，或使用膠原蛋白保養品，來保養自己的肌膚，但該怎麼吃，怎麼使用呢 ？ 營養師Ricky's Time...
