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形體健康・快樂人生 呂旭彥/國泰醫院整形外科前主任 此為洪鈞培文教基金會有提供免費終生學習活動，並在國立中正紀念堂 ...
認識婦女更年期. 婦女一生經過三個重要階段──青春期、生育期和更年期，更年期是指停經前後的階段，即婦女由具有生育能力進入不能生育的過渡時期。 更年期約在45-55歲之間，女性因為卵巢功能的退化，停止排卵及卵巢分泌的荷爾蒙（雌激素和黃體素）減少。 導致月經週期或提前，或延後，或一年以上無月經而完全停止，稱為停經，停經前後的日子就是更年期。 台灣地區女性平均壽命為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算則女性有1/3的歲月是在更年期前後渡過的。 婦女更年期臨床症狀. 更年期症候群主要是由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，造成身體及. 精神方面諸多不適現象，如月經紊亂、頭暈耳鳴、熱潮紅、盜汗、煩躁. 易怒、失眠心悸、浮腫便溏、皮膚麻木或蟻行樣感覺，皮膚乾燥搔癢，
作 法： （1）白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨；乾百合用溫水泡軟。 （2）白木耳入鍋中，加1500 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用. （3）熱食或冷藏皆可食用。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。 適 用：、肺燥久咳、口燥咽乾。 服用注意事項：1.肺氣虛、一般體質皆可食用，宜熱食。 3.【花旗玫瑰茶】補氣解鬱、舒肝理氣. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500 ml。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。
Estrogen動情激素在排卵前期末時，在血液中達到高峰 (peak)時，Estrogen動情激素會通知腦下垂體前葉 ( Anterior pituitary)釋放LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)，更重要的是到排卵時，必須要有大量LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)之分泌（LH Surge），才會發生排卵。 排卵後，卵子會離開卵巢，通過輸卵管 到達子宮。 若次級卵母細胞受精，胚胎發育開始，胚藉輸卵管內襯纖毛的作用而慢慢移向子宮。 當次級卵母細胞未受精，黃體（Corpus luteum）約在8天後退化死亡。 在卵巢排出次級卵母細胞之後，卵巢黃體期、子宮內膜分泌期開始。 女性月經週期中，卵巢及濾泡變化。
呂旭彥/國泰醫院整形外科前主任 撰文/Dr. Yang健康記者 此為洪鈞培文教基金會有提供免費終生學習活動，並在國立中正紀念堂的演講廳舉辦演講，歡迎參加。
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1.白帶. 症狀：. 陰道分泌液體過多，顏色、質地異常，有異味，並伴有全身或局部症狀的婦科病證。. 健康的婦女陰道分泌少量白色、無臭、質稀的液體，對陰道壁起濕潤作用。. 帶下有白帶、黃帶、赤帶、青帶、赤白帶等。. 若量過多，色如米泔水者稱作"白崩 ...
