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2019年4月22日 · 在嶺南等地，人們用糯米摻艾草製成「艾粄（ban）」等應節食品食用。 平時，人們還用艾草來煎蛋或煮蛋吃。 艾草的藥用歷史悠久，適用於風寒濕邪所致的疾病，對於長期頭痛、神經痛、腰酸背痛、崩漏下血等癥狀，都有非常好的食療效果。
艾粄是一種美味的傳榮特色小吃，客家人在清明節的時候一定會做艾粄吃。 「粄」為客家方言裡各類糯米、粘米糕點的通稱，艾粄是用粘米粉、糯米粉、艾草等做成，因加有艾草，故具有一定的藥用保健功能。
2018年8月14日 · 史上最全科普來了！ 艾灸是現代女性非常信賴的一種中醫綠色健康養生方式，許多女生都願意用艾灸來調理身體陰陽平衡，至此達到美容養顏和瘦身保健的健康效果。 我們通常會講十女九寒，而艾草本身就是驅寒祛濕的中草藥，是為女人的天賜良藥，再加以火灸的推送，艾灸能達 到事半功倍的作用。 這世上太多女人都將青春奉獻給了丈夫埋葬在了家庭，卻因此失去曾經光彩奪目美麗動人的自己。 如果說這世上還存在女人的救星，那一定是化妝品；如果說存在比化妝品更健康有效的救星，那一定就是中醫所講的從內調理、相由心生了。 一般女人只要氣色好皮膚白皙臉色紅潤，斷然是不會醜到哪裡去的。 所以艾灸一直以來都非常受女性朋友歡迎，今天就給大家科普一下與艾灸相關的小知識。 那麼艾灸貼是什麼呢？
2018年9月19日 · 艾灸所用的艾條，是由艾葉經過反覆曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質，而得到的艾絨卷製而成。 而艾條的品質好壞是由艾絨的純度來決定的。 純度越高品質越好，反之愈差。 艾絨純度是用多少公斤艾葉製作成1公斤的艾絨這個比例數來表示的。 常見的艾絨有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。 而25:1比例以上的艾絨就可以稱為：黃金艾絨（價格也特別貴），而越高比例的艾絨，點燃後的煙也會很小，更不會嗆鼻。 李時珍《本草綱目》裡說:「凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細，謂之熟艾；若生艾，灸火則易傷人肌脈。 」故在選用艾絨時，多用陳艾絨（新鮮採摘後的艾葉曬乾後存放3年以上者）為宜。 在艾灸過程中，純度為10:1以下的艾絨適合做溫和灸，10:1以上的艾絨可做直接灸。 「黃金艾絨」因外表像黃金色而得名.
2018年8月26日 · 具體做法. 材料： 艾葉300克、雞蛋4個、生薑30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。 先將雞蛋打到碗裡充分攪拌，生薑切碎，後加入胡椒粉、薑末、油、鹽混勻；再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅，再切成小塊，加入開水煮10分鐘；最後再放入艾葉，煮3~5分鐘，調味即可。 3. 關節痛洗個艾葉澡. 很多女性產後會出現關節痛的問題，除了因為激素水準的變化外，女性在懷孕的過程中體形也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。 產後身體「減負」了，關節的受力點又得重新調整。 這樣來回「折騰」，體弱的產婦容易出現關節疼痛的癥狀，建議泡個艾葉澡，能有效緩解關節疼痛。 具體做法.
」艾葉有暖子宮與止血作用。 1、艾粄 艾粄因加有艾草，故有一定的藥用保健功能。有消食健胃，散寒除濕，消腫散結，平喘、鎮咳、祛痰、護肝利膽的作用。 【食材】：艾葉、糯米粉、芝麻 、花生、紅豆 【步驟】：
2018年9月24日 · 艾煙是晾乾的艾草或艾草加工後的艾絨、艾條燃燒後產生的煙氣。 關於艾煙的主要成分，小編這裡有一個權威結論：上海市針灸經絡研究所對艾煙進行了測定，結果顯示艾煙含有120多種物質，主要是烷烴、酯、烯烴、醇、酮、醛、芳香烴類物質。 其中，桉油精、樟腦、檜腦、石竹烯、石竹烯氧化物、菊奧繭等物質， 均具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過敏、抗炎、鎮痛、強心等生物學作用，對人體有益。 研究所測定時採用的是3年陳蘄艾，雖說由於不同年陳、不同產地的關係，艾煙所含的成分會有些許差異，但主要成分不會差異太大。 二、艾煙的藥理作用有哪些？ 1. 抗菌. 艾葉煙熏從古代起就有著廣泛的應用，很多古文獻記載應用艾葉煙熏治療和預防疾病。
