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2021年8月31日 · 像是前述的艾草，還和民俗文化連結，是用於清明、中元和端午節的避邪植物，進入冬至又可以拿來做湯圓，《本草綱目》也曾提及它能幫助氣血循環，專治手腳冰冷。許多台灣人一看見、聞到艾草，過節祭祀的記憶馬上湧上心頭。
2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
1. 淨化空氣. 隨著空氣污染加劇，不少人的過敏症狀也日趨嚴重，流鼻水、咳嗽成為常態。 常見的汙染物質包括一氧化碳、甲醛等；而具有淨化功能的植物，像是黃金葛、姑婆芋，能夠消除污染源的揮發物質，使空氣更潔淨。 2. 調節濕度. 台灣的氣候終年潮溼，如果一直開著空調，房間可能過於乾燥。 此時，在室內擺放蒸散作用（指植物根部吸收水分，再從氣孔散發到空氣的過程）快速的植物，如鳳尾蕨、天堂鳥，一方面調整溼度，對淨化空氣也有幫助。 3. 去除異味. 在浴室等味道混雜的空間，植物能有效中和惱人的異味。 只要慎選耐濕度、耐低溫的植物，幾株小盆栽如常春藤、蝴蝶蘭，就能夠讓環境更宜人。 4. 提高專注力.
- 淨化空氣。隨著空氣污染加劇，不少人的過敏症狀也日趨嚴重，流鼻水、咳嗽成為常態。常見的汙染物質包括一氧化碳、甲醛等；而具有淨化功能的植物，像是黃金葛、姑婆芋，能夠消除污染源的揮發物質，使空氣更潔淨。
- 調節濕度。台灣的氣候終年潮溼，如果一直開著空調，房間可能過於乾燥。此時，在室內擺放蒸散作用（指植物根部吸收水分，再從氣孔散發到空氣的過程）快速的植物，如鳳尾蕨、天堂鳥，一方面調整溼度，對淨化空氣也有幫助。
- 去除異味。在浴室等味道混雜的空間，植物能有效中和惱人的異味。只要慎選耐濕度、耐低溫的植物，幾株小盆栽如常春藤、蝴蝶蘭，就能夠讓環境更宜人。Shutterstock。
- 提高專注力。在需要專注力的書房、電腦房等辦公場域中，虎尾蘭、垂榕等植物會散發定量的負離子，降低空氣中二氧化碳的占比，保持頭腦清醒，幫助注意力更集中。
2021年6月24日 · 英國艾希特大學 研究 發現， 在工作場所栽種室內植物，能幫助提升 15% 生產力 ；澳洲一項 研究 也證實， 植物能幫助減少 37% 的緊張、焦慮，沒有植物的辦公環境會使人們增加 20%～40% 的壓力、消極情緒 。 對於多數人來說，在家植栽的門檻可能有點高。 除了要有空間、願花心力，還得懂得如何照顧，以免種一下就枯萎了，花錢、花時間，還沒成就感。 《八分生活》為你精選 8 款 難度低、容易栽種又美觀的植栽，選對入門款植物，就能輕輕鬆鬆打造富含「生命力」的居家空間 ！ 居家植栽推薦！ 5 大觀葉植物，創造有生命力的空間. 適合有養寵物的家：鳥巢蕨. 熱帶植物鳥巢蕨對寵物來說相對安全，如果家中有好奇的貓貓或狗狗，很愛亂碰東西的小夥伴，切記別擺放美鐵芋（金錢樹）或虎尾蘭，對動物而言是有毒性的。
2020年12月15日 · 市面上有許多含有上述植物的藥草茶產品，甚至濃縮成藥物或營養補充品，幾乎都是主打助眠功效。不過真正的效果因人而異，若失眠問題嚴重，還是務必洽詢專業醫師。 資料來源／Healthline、CNN Health
2021年4月26日 · 2021/04/26. 12 周園藝治療：植栽、做園藝，為何能幫助紓壓、找回平衡？ 精神科醫師、心理治療師 蘇・史都華－史密斯. 載入失敗. unsplash. 為何植栽、做園藝，在今年掀起風潮？ 親近大自然、從事園藝工作，對身心靈有何幫助？ 為何能撫慰現代工作者的心、幫助減壓，找回工作與生活的平衡？
