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1. 其他人也問了

   艾草有什麼功效?

   • 艾草味苦辛，帶些許溫性，對應肝脾腎系統，主要功能為抗菌、抗微生物及鎮痛；平衡經期及經痛及利膽。 可用於神經質的失眠、不自主的發抖；北美的印第安人還用它緩解感冒、發燒及上呼吸道感染。 建議使用量約3～9克沖泡1杯熱開水，需要浸泡15分鐘再飲用，一天3次，建議使用2週後需停用2週。 傳統中醫認為艾草可安胎，但西方的艾草研究認為其有通經的效果，不建議婦女懷孕時使用，甚至其精油被列為有神經毒之列，幾乎沒有人用於芳療用途，但我看到很多不了解芳療及化學結構的小農販售，這是很危險的，尤其是有失智症、巴金氏森症及抽筋、癲癇的人都不能使用，這個精油是少數會穿透腦壁且難以代謝，會造成神經損害，即使正常人也不擅於拿捏安全用量及用法，所以我不建議一般人使用艾草精油。

   端午高掛艾草、菖蒲 驅邪避毒還能自製防蚊膏 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/blog/3654

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   電蚊香怎麼使用?

   • 電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。 缺點是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之餘，但4～5小時之後，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱，曾任職環保署12年的王正雄提到。 利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。 液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。 但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，缺乏實證，環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。 此外，根據台大公共衛生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。 如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。 因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。

   抗吸血小黑蚊！專家的不花錢除蚊妙計 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/60962

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   防蚊液怎麼用?

   • 防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器，驅趕蚊蟲。 通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳，塗抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發，形成保護模，使蚊蟲不敢靠近。 研究發現，塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9％的蚊咬。 且毒性低，不需要高濃度便可驅蚊，一般來說含10％DEET已經有相當效果。 專家建議，最好外出時再使用。 一般而言，防蚊液並無太大副作用，多是使用不當造成傷害。 研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經方面毒性、昏迷，抽搐或誤食致死的案例發生。 因此小孩使用防蚊液要特別小心。 美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10％DEET的防蚊液。 嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護是最好的方式。

   抗吸血小黑蚊！專家的不花錢除蚊妙計 - 康健雜誌

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   什麼植物可以驅蚊?

   • 另外經常飲用薰衣草、薄荷、蒲公英、迷迭香、鼠尾草（注意鼠尾草品種很多種，有些是觀賞用並不合適飲用）、香蜂草等多種香草植物茶飲，也較不易成為「天然捕蚊燈」。 適合驅蚊的植物有： 除蟲菊（Dalmatian Pyrethrum）、薄荷類有圓葉薄荷（English Pennyroyal）、貓薄荷（Catnip）、胡椒薄荷（Peppermint）、迷迭香（Rosemary）、金盞花（Marigold）、薰衣草（Lavender）、艾草（Mugwort）、香茅（Citronella）等；如果居家有大庭院還可以考慮種植檸檬尤加利（Lemon eucalyptus）、苦楝樹（Neem）、肉桂（Cinnamon）等樹種。 這些植物的種籽及幼苗可以在花市或網路購得，苦楝樹還是行道樹，常有種籽落下，可撿拾育苗。

   「防蚊植物」怎麼選？再教你自製防蚊液 - 康健雜誌

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2. www.commonhealth.com.tw › article › 81903防蚊液天然的比較好？ 醫生：有這3成分才能真正驅蚊 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 81903

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   2020年8月19日 · 1.DEET（敵避）：是目前公認，且實證有效防蚊的成分，對於小黑蚊也有防護效果，而且價格便宜、好取得，但是6個月以下的嬰兒不能使用。 2.Picaridin（派卡瑞丁）：無色、無異味，對皮膚也比較沒有刺激性，有效防蚊的時間比較長，不過價格也比較高。

3. www.commonhealth.com.tw › blog › 3654端午高掛艾草、菖蒲 驅邪避毒還能自製防蚊膏 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 3654

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   2020年6月10日 · 端午高掛艾草、菖蒲 驅邪避毒還能自製防蚊膏. 端午節即將到來，在傳統文化中，家家戶戶都會在門上掛上菖蒲及艾草，但你知道它們有什麼用途嗎？. 端午節又稱天中節、沐蘭節、衛生節、五日節，傳統在農曆5月，因為天氣炎熱容易滋生各種疾病，所以舊時 ...

4. www.commonhealth.com.tw › blog › 1681「防蚊植物」怎麼選？再教你自製防蚊液 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 1681

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   2016年6月24日 · 除蟲菊是天然的殺蟲劑，有些蚊香即含有除蟲菊萃取物，乾燥壓碎的花朵可以灑在跳蚤、蜱及蚊蟲出沒之處。薰衣草及艾草可以驅避蛾，若家裡有養狗，也可以灑些乾燥的迷迭香葉子粉末在狗睡覺的地方，有助除蟲。

5. www.commonhealth.com.tw › article › 77437端午掛它避邪！艾草可不只這樣 入菜、驅蚊都好用 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 77437

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   2018年5月1日 · 漢光中醫診所院長林育琦指出，艾草性味苦、辛、溫，有去寒濕、通經絡、止血、安胎的效果，例如月經經血不止能溫經止血；用生荷葉、生艾葉、生柏葉、生地所製成的「四生丸」則對肺結核病造成的吐血、或因疾病導致的流鼻血有效果，水煎藥則有抗菌功能

6. www.commonhealth.com.tw › article › 60962抗吸血小黑蚊！專家的不花錢除蚊妙計 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 60962

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   2009年5月1日 · 歷史優久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數千年前的南宋時期，便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，「驅蚊效果大於殺蚊效果，」王正雄指出。但晚近的研究發現，以木屑、米糠等合成的 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 70418譚敦慈：香味持久不散恐致癌？5對策遠離威脅 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 70418

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   2015年8月1日 · 5對策遠離威脅 - 康健雜誌. 譚敦慈：香味持久不散恐致癌？. 5對策遠離威脅. 夏天臭汗淋漓，很多人會用香水、沐浴用品、爽身噴霧等，保持身上的清爽香味，但香味往往暗藏危機。. （★11/6譚敦慈在康健樂活節！. 教你正確採買、簡單烹調>>>）. 香味最令人擔心 ...

8. www.commonhealth.com.tw › article › 72427「蚊子博士」3招滅蚊，換回一夜好眠 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 72427

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   2016年6月13日 · 先配好5％的糖水，接著依照硼酸與水1：100的比例加進硼酸（西藥房及化工原料行有售），蚊子吸食以後，吃得量多的當下毒斃，吃得少的也會破壞胃部組織，在幾天後因消化功能喪失「餓死」。