搜尋結果
2024年4月29日 · 艾莉絲指出，改善膚質老化與減少細紋與腎脾肺相關，平常不妨從腎、脾和肺開始做調理，她也分享補腎、護脾 、潤肺的方法。 01 . 補腎良方 : 基本上黑色的食物大多能對於補腎有所助益，像是黑芝麻、黑木耳、黑米等等。
健康網》備孕攻略！ 中醫推吃「4食物」提高生育力 - 自由健康網
沈莉馨／核稿編輯無論多麼努力，與老公「積極求子（女）」，驗孕仍只有一條線？台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文分享助孕攻略，除了可藉由中藥調理、精神放鬆、穴位按摩來幫忙，也可以多吃提高生育能力的食物，如桂圓、枸杞、山藥、核桃等。都可以補充身體所需營養。●多吃提高生
自由時報電子報
42 分鐘前
皮膚乾燥又暗沉？中醫親揭4招調理膚況：多吃「1食物」保持皮膚水分平衡
對此，台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁《艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師》發文指出，可透過4招協助媽媽調理膚況： ▲ 女性更年期時，會碰到許多皮膚問題，像是皮膚乾燥...中藥材有菊花、茯苓、紫草等，最好根據個人體質選擇適合的配方，需要註意的是，無論是敷貼或泡澡，都請務必諮詢過中醫師< ...
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
2024年5月15日 · 己研美學診所周邦宜醫生與大家分享，在這追求自然、個人化美感的時代，效果多元性的「精靈電波」，能精準作用於肌膚不同層次，找回臉部線條緊緻之外，現代人在意的肌膚瑕疵也能有感收服，「就像被美肌小精靈祝福過，肌膚一天比一天更好！
2024年4月29日 · 你累了嗎？居家照護「10大壓力徵兆」快看你中了幾項？壓力大到失眠？小心自律神經失調！身心科醫師教「2招」快速解壓 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
3 天前 · BEAUTY 美體健康 爆紅「16蹲」練不起來沒關係！來試試「亞洲蹲」，5分鐘相當於步行1小時 女生們練起來！最近Energy最新MV《星期五晚上》挑戰了瑪丹娜於2001年在演唱會做出的高難度16連蹲動作，竟意外引起話題，吸引了明星、健身網紅和主播爭相挑戰，雖然多數網友都對他們的挑戰表示讚賞，但也有 ...
6 天前 · 林奏延醫師帶領團隊研發的「艾萬霖 外泌體保養品系列」，新科技美肌力太強！ 大推女神安瓶、精華液、面膜，讓肌膚直接逆天，美貌重獲新生！ 現在開始你一定要記住「艾萬霖外泌體」這個名字。
2 天前 · 皮膚科醫師吳英俊指出，角質層是肌膚的最外層防護，當角質新生週期失調、老廢角質、脂質堵塞，粉刺、痘痘等問題也會接踵而至，因此推薦定期使用安全的酸類成份保養品來幫助煥膚、照護角質正常代謝，藉此維護肌膚健康。
2024年4月25日 · 紫外線、空氣污染與氧氣是自由基形成的三大主因，自由基會破壞肌膚的結構，使肌膚失去彈性，而維他命C擁有絕佳抗氧化力，可幫助肌膚抵禦自由基傷害。 加上維他命C也可以促進膠原蛋白合成，等於在保養上能同時兼顧美白與抗老，在近期流行的 「早C晚A」保養法 中就很推薦日間保養使用維他命C保養品。 延伸閱讀. 早C晚A保養法正流行！ 怎麼用才正確？ 產品怎麼挑？ 皮膚科醫師來解答. 2023 A醇保養品推薦！ 從精華、安瓶、眼霜通通有. 2024維他命C精華液推薦. 維他命C長期被美容界廣泛使用，歷史悠久。 不過維他命C成份本身較容易氧化，挑選時可以特別觀察劑型、保存度，開封後也要盡快使用完畢。 INNISFREE維他命C淨亮精華.
