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2023年10月12日 · 芝麻素擁有豐富的營養價值，除了幫助入睡的功效之外，在健康維持與營養補充上也能提供有力的協助，是保健食品中十分熱門的原料。今天要跟大家分享芝麻素的3大功效，介紹芝麻素副作用與食用禁忌，帶你認識芝麻素對人體的幫助，最後還有芝麻素保健品推薦，一起吃對芝麻素，維持健康狀態。
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