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- 睡前厚敷唇膜或護唇膏。害怕護唇膏的黏膩感的話，建議前一晚就可以「厚敷」護唇膏或唇膜，當作唇部的晚安唇膜或妝前急救。晚上睡覺前，可以厚厚在唇上敷上一層質地稍微厚重的護唇膏或是唇膜，隔天醒後洗臉時可以順便在雙唇輕輕畫圓，洗掉殘留的護唇膏，或是用沾溼的濕巾輕輕擦拭浮出的死皮，馬上可以感受到雙唇變的柔嫩！
- 妝前溫和去除死皮。基本上如果前一晚睡前有厚敷上唇膜或護唇膏，隔天起床後，就可以發現死皮已經浮出，只要用濕紙巾或是沾濕的化妝棉輕輕來回擦拭，就可以將死皮溫和去除。
- 塗唇膏「方向」是重點。化妝師提到，乾燥唇上唇膏時，塗抹的「方向」很重要，一般上唇膏的方式直接左右「橫向」塗抹，很容易將唇膏色料卡進唇紋中、反而讓唇紋更明顯！
- 塗唇膏時一定要飽和。很多乾燥唇都不敢擦霧面的唇膏，擔心乾上加乾！化妝師傳授，霧面唇膏怎麼降低乾燥感？其實只要塗抹的「夠飽和」就好。其實市面上很多霧面唇膏雖然是霧面妝感，但都添加大量的保養成分去幫助唇部潤澤，所以唇膏塗薄薄一層不僅顯色不均、還會讓嘴唇得不到足夠的油脂來滋潤，因此塗唇膏時一定要盡可能平均、飽和才是重點，即使是霧面唇膏也可以大大減低乾燥感。
2018年10月5日 · 1.BBIA小幸運修容粉 #07薏米. （NT.260） 首先第一個類似款，是同牌的#07薏米，這個顏色疊擦之後會比花生還深，同樣也被網友喻為「鼻影神器」，要說到跟#花生的差別，小編覺得#花生比較適合偏 黃肌 的人，而#薏米更推薦給膚色 白皙 的人，但疊擦後黃肌也能駕馭！ 延伸閱讀：｜郭書瑤專欄｜超神奇打鼻影技巧！ 讓你一秒變挺鼻～ 2.Missha OTTON CONTOUR #4smoked hazel. 價格洽代購. 下一個類似色是 missha 的4號修容，粉質也算細，且非常好暈染！ 是好看的灰棕色，跟花生畫出來的鼻影效果差不多喔！ 因此，是款相當接近的替代品，買不到花生的朋友，不妨先試試這塊！ 下一頁看還有哪些! #鼻影. #開架.
- Letisha
2024年4月18日 · 有效護髮技巧3：水溫不要過高，避免頭皮屑、乾癢緊繃. 尤其冬天時，更容易用過度高溫的水來清潔！. 過度高溫，會使肌膚變得乾燥，在頭皮也是相同的道理。. 而當頭皮變得乾燥，就容易出現頭皮屑、角質堆積在毛囊，髮絲進而越長越細、越不健康強韌 ...
2019年9月25日 · 1.在黑色素合成之「前」，讓酪氨酸酶減少產生。 2.在黑色素合成之「中」，抑制酪氨酸酶，讓黑色素難以合成。 3.在黑色素合成之「後」，那就抑制黑色素小體轉移，或者加速皮膚更新。 圖片來源：ayanekotan、kurorisa_14. 延伸閱讀：2019「身體美白乳」網友好評推薦，改善色差、擺脫黑肉底就靠這幾罐！ 了解黑色素形成後，我們再來看常見的美容成分就淺顯易懂啦～ >傳明酸： 可以「抑制」黑色素活性，但當皮膚已經曬黑或是黑斑生成後，傳明酸是沒辦法將黑色素細胞還原的。 因此，主要的作用是在「事前預防」。 >維生素C： 維他命C又稱做維生素C，維他命C可以抑制酪氨酸酶的活性（抑制黑色素生成），並將已經形成的黑色素還原，發揮淡斑、提亮的效果，適合「變黑後急救」。
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2023年11月9日 · 高糖和高GI（高升糖指數）食物可能引起身體內糖分波動，進而影響黑色素生成。辛辣物等刺激性飲食也可能對黑色素沉澱產生影響，減少這類食物的攝取有助於維持膚色均勻。 遠離吸煙和適量飲酒 戒煙和節制飲酒都是保持健康皮膚的老生常談了。
2023年11月12日 · 無論是過度節食、快速減肥、壓力大到吃不下，都會引發身體的壓力反應，可能引起激素變化，進而影響皮膚的外觀，造成臉凹氣色差。 皮膚蠟黃原因8 藥物和疾病： 某些藥物，例如某些抗生素、抗抑鬱藥物可能導致皮膚變得蠟黃。 或是胰臟、肝臟等等的內臟疾病，也可能對皮膚色澤產生影響。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 延伸閱讀：抗老請先抗氧化！ 2023抗氧化懶人包：對抗自由基食物、保養品成分&推薦. 二、皮膚暗沉蠟黃的6種現象.
