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照片來源:花蓮市政府. 今年2月6日發生的花蓮地震,規模達6.4,最大震度達7級,不但造成10餘人死亡,200多人受傷,數百災民無家可歸,也給成千上萬在地震深夜倉皇逃出屋外,逃過一劫的民眾,帶來重大驚嚇。 逝者已矣,傷者也會漸漸痊癒,然而地震帶來的心理創傷,卻可能盤桓災民心中,久久不散。 大地震是一種危及生命的重大壓力事件,遭逢此類事件的人,隨著時間過去,通常會有底下三種反應。 一、正常壓力反應。 大地震大家都怕,嚇得睡不著、做惡夢、不敢再住進屋內,都是常態,但很多人會在48小時內恢復生活常態,不至於讓地震的陰影籠罩內心。 二、急性壓力疾患。
2024年4月3日 · 花蓮近海今天上午發生規模7.2地震,最大震度達6強,全台各地能感受到強烈搖晃,且餘震不斷,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模。 地震後過,如何知道自家房屋結構是否安全? 需要注意哪些問題? 台北市政府「震災後住家房屋自我檢查手冊」,提供地震後房屋檢查方法給大家參考: 第一步、先檢查整棟大樓. 詢問左鄰右舍、樓上樓下是否發現災損。 查看整棟大樓是否有異常傾斜、沈陷現象。 檢查門窗是否有擠壓變形 (最簡單的檢查方式就是看開關時有沒有變得比較困難),牆壁有無龜裂,柱、樑、樓板有無裂痕。 第二步、檢視一樓. 注意一樓的柱子是否有嚴重裂縫,或混凝土壓碎剝落、鋼筋外露等現象。 若一樓為開放空間的挑高挑空大樓,或一樓原為老舊住宅被改變成超商、餐廳或大賣場的建築物,更應詳細檢查。
2018年2月7日 · 編按:2/6深夜花蓮近海發生規模6.0地震,根據氣象局統計,2月4日5.8地震序列以來,已有94個有感地震發生,地震中心代理主任陳國昌表示,在台灣地震史上,「沒碰過這樣狀況」。 剛剛手機發出警報,還來不及察看,就開始搖晃,立刻躲入桌下,我不知道警報是哪個單位發送,但最起碼提前發報,真的很不錯。 如果在2年前的今天,台南地震維冠倒塌時,也有這種機制,我相信可以救很多人的命,但先決條件是大家要跟我一樣願意做出正確應變動作,而不是聞風不動,也不是亂動。 而剛剛真的搖的很大,聽說花蓮有建築物倒塌,看圖片可以發現是一樓壓毀, 大家一定要記住,地震時一樓最容易倒塌,千萬不要從樓上就往下衝,這是非常危險的舉動,地震一定要先躲,不要亂跑。 另外分享我以前就寫過一篇文章給大家參考。
2024年4月10日 · 根據日本的研究顯示,在大地震之後,高達四成的患者,會感覺假性地震的發生: 明明地面沒有任何移動,卻感覺整個人瞬間搖晃起來,讓大家嚇一跳,也平添許多驚恐的感覺。 目前還不是很了解其中的原因,有可能是我們的平衡系統和周邊的感覺受器,被地震造成影響,在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況。 也有研究顯示,大腦的皮質功能在大地震之後,也會產生改變,導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況。 目前好發在女性、高齡、還有居住樓層較高者。 雖然可能會造成一些害怕,但是大部分地震後的暈眩感會自己消失。 建議可以放一杯水在身邊,如果有搖晃感的時候,看一下水面的波紋; 如果水沒有在晃動,表示並不是真的有地震。 症狀比較持續的患者, 可以訓練眼睛看遠一點的地方,或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺。
2023年9月14日 · 面對地震、颱風等天災無情肆虐,可能發生土石流或淹水的住家或是地震後建築物嚴重受損,為了確保安全,可能需要緊急撤離並前往避難收容處所時,平時準備好的緊急避難包、防災包就可以派上用場。
2021年4月8日 · 身處地震帶的台灣,真的有非常多潛藏的創傷。 災區附近的許多民眾通常會出現暈眩、失眠、惡夢等狀況,害怕地震再度發生,甚至會有過度警戒的反應,譬如, 不敢單獨一人待在室內,或是心悸、發抖、呼吸不順、肌肉緊繃等焦慮症狀。 在地震中失去親人及財產的民眾,面對如此巨大的變故, 初期情緒會有過度激動或是情感麻木的狀況;其中最需要關注的是「沒有眼淚的悲傷者」,他們的心理受創嚴重,由於同時歷經災難的驚嚇及痛失親人的悲傷,在雙重打擊之下,往往會因為沒有辦法接受殘酷的現實而無法表達情緒。 對於青少年及兒童,親友應盡可能給孩子安全感,除了語言安撫之外,亦可透過肢體擁抱來降低孩子的孤單與不安。
2016年2月6日 · 編按: 編按:2022/9/17晚間9時41分規模6.4地震到18日的6.8主震,至今已發生近150次大小餘震,而氣象局地震測報主任陳國昌表示,主震發生的三天內仍可能發生規模5以上的地震,一週內恐還有規模4以上的地震。 你可以不用成為救難專家,但一定要知道如何自保! 從921大地震、南亞大海嘯到日本311強震、尼泊爾大地震,災難形式多變,卻同樣奪人生命。 臺灣,位於環太平洋地震帶,每年有一半時間隨時可能有強烈颱風造訪。 加上氣候異常、過度開發等因素,災難,越來越像日常生活中的一部分。 時報出版「大家的防災安心手冊」中提到,地震發生時,你一定要知道這4件事: 一、確認逃生出口. 地震搖晃停止後,先確認瓦斯開關,關緊瓦斯總開關。