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2015年2月1日 · 苗博雅考完大學的那年，人生中第一個認真交往的女友跟她分手，但雙方共同朋友多，她不好找同儕訴說失戀的心情。 有天晚上睡到一半，苗博雅決定要找媽媽傾訴心情，她哭著跑到媽媽房間，把實情全盤托出。 聽到孩子的真情告白，苗媽媽覺得自責，但不是因為孩子是同志，而是當初她要女兒去打工，害孩子沒時間陪女友。 「受傷時，一定會很希望有人能聽自己說話，爸媽對我來說又很重要，當然就會希望能被媽媽安慰，」苗博雅很慶幸自己不需要在最脆弱的時候，還得小心翼翼地隱藏自己。 「親子之間就是緣分，能在一起的時間有多長？ 」苗媽媽說，現在跟孩子相處的時間愈來愈少，花時間在爭吵很可惜。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 每次公開分享經驗，很多父母聽完都直呼她家太夢幻，無法做參考。
2018年8月9日 · AA人生. 說話直≠可以傷人！. 被激怒時回應「這句話」 讓對方啞口無言. 受傷了，卻不知道該如何反應，只好合理化對方的行為是「直接」，讓自己好過一點。. 不知從何開始，人們總把「說話直」和「沒心機」畫上等號，好像講話越不修飾，代表此人越坦白 ...
2020年10月28日 · AA人生. 健康焦點. 健康檢測. 論壇活動. 課程講座. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 醫生這樣說. 瀏覽數 20,885. 「馬上講，不要覺得丟臉」 從態度改變孩子對性的羞愧感，停止檢討性侵受害者. 前陣子網路上一篇標題為「她被性侵的原因」的文章引起熱議。 撇開作者寫文的本意，光標題就偏頗地踩在指責受害者，非常不可取。 因為被性侵的原因永遠只有一個，就是有人不尊重身體自主權、違背他人自由意志，而不是文章講的受害者不聽他的建議穿得太清涼，才惹禍上身。 2020-10-28. ．文 ／ 烏烏醫師. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shuttetstock. 字級. 收藏. 分享.
2019年9月18日 · 1. 將負面情緒當作「拼圖」，而不是「問題」 臨床心理學家維格諾（Nick Wignall）認為，焦慮、挫折、憂慮等情緒常被視作「問題」，你會等不及想幫親友、伴侶、死黨甩開這些負面思維，忍不住給出很多意見，但苦口婆心相勸後，常發現沒多大效果。 維格諾建議，與其將別人的壞情緒視作「問題」，不如當作「拼圖」。 拼圖讓你有好奇心去了解、同理對方，而這正是深陷痛苦的人所需要的。 （「反向同理心」與「反映式傾聽」都是幫助他人面對壞情緒的技巧。 圖片來源：shutterstock） 所以不要再對壞情緒的人說教，反而應該試著思考「他究竟經歷了什麼，才會如此痛苦？ 」、「是不是有外在因素影響他的情緒？ 」、「或許壞情緒對他有好處、並不是一無所獲？
2011年5月27日 · 妥瑞症（TouretteSyndrome）是一種神經生理機制的疾病，至今仍找不出原因，但目前許多證據指向腦部基底核和額葉之間聯繫發生問題，導致病人反覆出現不自覺的動作和聲音。. 最常見的是快速短促的眨眼睛、噘嘴、聳肩、搖頭晃腦等，至少200個小孩就有一位 ...
2022年10月3日 · 2022-10-03. ．文 ／ 葉懿德整理. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 采實文化出版. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 根據我的專業經驗，當一個人害怕做決定時，通常是在害怕以下幾件事：第1，害怕做出不完美的決定。 第2，害怕別人批判我們即將做出的決定。 最後，是害怕後悔，我們可能會覺得如果這項決定的結果是不利的，我們將會很難原諒自己。 接下來讓我們更詳細地探討每一點。 「做出一個完美的決定」，其實是個令人畏縮的前提。 因為所有的決定都有其利弊，我們通常是面對幾個不完美的選擇，得在其中選一個出來。 在每一種情況下，我們都有可能失去一些自己喜歡的東西，並選擇一個有明顯缺點的選項。 （圖片來源 / Shutterstock）
2020年2月5日 · 有關青花菜芽的醫學論文目前共有158篇，而其中2篇是直接關係到空污的臨床報告：. 1.2014年1月發表的論文是出自加州大學洛杉磯分校，標題是「富含蘿蔔硫素的青花菜芽萃取物降低對柴油廢氣顆粒的鼻過敏反應」。. 就如標題所示，這項研究發現飲用青花菜芽汁 ...
