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    • 身心狀態上放過自己,但維持基本生活模式很重要。絕對有幾天可以放縱自己做各種顛覆生理時鐘的行為,但這樣的模式持續下去絕對對心理健康有所損害,許多人會發現一整天待在家的日子過久了總感到渾渾噩噩,因為過去我們習慣了別人為我們制定的生活(固定的上班上學時間),突然間沒了,就像長久被關在農場的動物突然被釋放到野外(徹底相反但概念類似),他們也會不知道該怎麼辦。
    • 參考各國例子,平衡資訊來源。省去了通勤與外出的時間,上網的時間自然是增加不少,過度渲染以及偏頗的媒體報導在台灣早已不是新聞,與其隨之起舞,不如趁這個時間多多查找國外對於疫情以及新常態的相關報導,
    • 除了追劇,網上學習讓居家時間更充實。一開始被關在家裡的時候,上班之餘多了很多閒暇的時間,陸續將過去因為忙碌生活沒有時間追的劇一口氣追足,一開始幾個月真的覺得人生真的有夠美好,但隨著封城的時間拉長,很多人跟我一樣早已經把Netflix翻遍,YouTube點爛,新影片上架的速度再也趕不上觀看的速度,心境上也從一開始的興奮逐漸轉成茫然與空虛。
    • 真的不用一日三餐煮起來,外送服務是救星。人以食為天,當一日三餐被侷限在家裡,所有人的第一反應都是慌了。負責掌廚的人變不出新花樣,鮮少下廚的人面對空蕩的廚房不知所措。
  1. 2020/12/17 · 發生在英國第一次封城前夕,那是我第一次看見以“Keep Clam and Carry On”淡定出名的大英帝國如此不淡定。 在今年初疫情全球大爆發的前夕,辦公室裡亞洲的同事以互相以最快的速度掌握著疫情,或許是因為民族性,也或許是因為我們曾經經歷過SARS、禽流感..等這種大規 ...

  2. 2020/7/30 · 新冠肺炎(COVID-19)重創歐美,早先疫情陷入嚴峻狀態的英國,截至3月22日為止,有5,715名確診病例、281例死亡。 出於安全顧慮,94歲的英國女王(Queen Elizabeth II)與98歲的菲立普親王已於12日離開白金漢宮,前往人口較不密集的溫莎城堡居住。

  3. 2020/4/19 · 歐洲疫情大爆發,英國還是很 Chill. 從三月初歐洲疫情大爆發開始,陸陸續續有大學自主宣布取消面對面課程,國際學生開始搶機票回國,然而當時似乎只有亞洲學生有這股恐慌感。. 早計畫好3/9到紐約戶外教學參訪的我,在家人強烈反對下,3/6忍痛取消了這個不可退費的 ...

  4. 2021/5/26 · 【Meg in London座標倫敦】英國疫情日記:心態也要超前部署!過來人的10個居家防疫小建議 跟確診者上同間廁所也會染疫!重症醫師建議做5件事避免疫情傳播,盡量別上公共廁所 宅在家的居家香氛精油用法!

  5. 2021/5/4 · 1937年,出身於英國布拉德福德(Bradford)的大衛・霍克尼(David Hockney),是喜愛藝術的觀眾絕對熟知的人物,而近期,他的名字又不斷浮現於各大藝術媒體之上,因為在疫情出現曙光的當下,這位藝術教父即將在英國皇家藝術研究院(Royal Academy of Arts)推出大 ...

  6. 2021/6/8 · 小說中描繪1940年代法國殖民地阿爾及利亞的「奧蘭」城裡爆發瘟疫,當局起初否認,最終疫情失控封城。. 市民也從憤怒激昂轉為冷漠消沉,隨人顧性命。. 最早留意到疫情的李爾醫師對醫療小組的成員說,「對抗瘟疫的唯一方式,就是正直,對我來說,就是盡我的本分。. ...

  7. 2021/5/20 · 彩妝師 Vicky Lin 林韋綺(英國) 美麗佳人專欄作家的vicky在粉專發表: 「英國之前每天確診幾萬例,我們都還活得好好的。以台灣人的自覺性,再加上防疫中心明快的決策,很看好台灣可以在2周後再創一次奇蹟,讓世界看看台灣人就是防疫模範生!

  8. 2021/7/20 · EXID成員Hani確診新冠肺炎!. 新戲《IDOL》暫停拍攝. 各國疫情仍持續延燒,包括韓國每日確診數都還是在四位數,最新消息傳出女團EXID成員Hani哈妮也確診新冠肺炎!. 29歲的Hani安喜延是女團EXID成員,近期她投入戲劇發展,除了《剛剛三十歲》、《You Raise Me Up》 ...

  9. 2021/6/2 · 過去一年來全球許多國家都已經實施居家工作隔離方式以避免病毒傳播,雖然台灣還沒進入封城警戒,但許多店家都已自主停業,大部分企業也都開放在家工作的這段需要大家共體時艱的疫情。. 很多同居情侶、夫妻或家庭都面臨了不得不和對方24小時卡在同一個空間,日復一 ...

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