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2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多，許多人也都開始施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法，到底是真是假？ 又該怎麽做更好？ 針對傳聞疫情指揮中心日前澄清，並沒有直接證據顯示服用維生素C對打疫苗的效果有幫助，專家建議反而是多喝水、多吃蔬果、飲食清淡更好。 看更多... 如何降低接種疫苗不適？ 營養師：「2不4要」飲食法吃起來. 保健營養品常見的類型。 （翻攝自blackmoresaustralia IG） 營養師高敏敏則在臉書粉專分享，無論是不是為了要打疫苗，其實現代人工作忙、壓力大，適度補充一些保健營養品是有幫助的，但她也提醒：「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！ 」到底該怎麽吃更好？ 她則提出三大建議分類：
2024年3月13日 · 近日氣候變化劇烈，使得流感、新冠疫情持續流行，疾管署建議民眾可施打疫苗，但截至昨（12）日，全台公費流感疫苗剩約4萬劑，疫苗告急的情況下，該怎麽更有效的避免中招？
2024年1月23日 · 寒冬「免疫負債」病毒反撲要小心。. 近期低溫寒流一波波來襲，外加去年年末流感、腸病毒、諾羅病毒、COVID-19等流行性傳染病的病例大幅成長，全台似乎陷入「免疫負債」的反撲之中。. 屈臣氏專業藥師建議除了定期施打疫苗預防外，也呼籲遵守「三不」原則 ...
2024年2月8日 · 每逢農曆年節期間，無論是返鄉過節或是走春拜訪，絕對都是人潮移動的高峰，專家提醒由於這個冬天流感、新冠疫情都有爆發跡象，除了從生活習慣小心預防以外，這類食物容易造成慢性發炎，更是得盡量避免！
2024年3月15日 · B5萬用霜真的這麼神奇？ 皮膚科醫師也認證的用法公開。 （翻攝自larocheposay IG，以下同） 深受保養控激推的「B5萬用霜」理膚寶水B5全面修復霜，在台灣上市10年以來以絕佳的修護力令人驚豔，不僅成為許多人化妝包不可或缺的存在，還成為媽媽們口耳相傳的知名「寶寶屁屁膏」，但是它真的這麼神奇嗎？ 為何有的人用了以後卻大爆痘？ 皮膚科醫師也認證的用法一次公開！ 熱賣超過10年的B5萬用霜，是許多人肌膚修護的首選。
2017年8月15日 · 2017/08/15 15:35. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自haneulina Instagram. 敷完面膜後沒有習慣洗臉的你一定要特別小心...... 夏天敷一片冰涼面膜，不僅鎮靜肌膚，還能補水、美白，不過相信許多人都有疑惑，敷完面膜，臉上殘留精華液，到底是要輕拍進皮膚裡，還是用清水洗掉呢？ iStyle為您專訪莊詠婷皮膚科診所院長莊詠婷醫師，告訴你真正的答案究竟是什麼！ 敷完面膜後要不要洗臉？ 敷完面膜後到底要不要洗臉？ 張詠婷醫師強調：「一定要！ 」她進一步解釋：「敷面膜的原理是透過密閉作用，讓膚溫上升增加吸收率，此時毛孔會打開，吸收保養品的速度會增加10~100倍，但是在海島型國家，片狀面膜都一定會添加些許防腐劑和添加物保持它不會發霉，所以敷完面膜建議還是要稍微用清水沖洗。
2015年12月18日 · Kevin老師分享：「隨著年紀增加，肉毒、瘦臉針真的不能亂打，因為皮膚的澎潤及緊緻度是和肌肉相關聯的，當你把咬肌打掉，造成臉上局部肌肉萎縮，導致沒有能力將臉部肌膚向上拉，反而會形成更嚴重的下垂感！ iStyle編輯畫重點： 1 打咀嚼肌，會讓嘴邊肉垂的更明顯. 2 打魚尾紋，會導致法令紋變深、變嚴重. （圖片擷取自WE HEART IT） 另外，除了肉毒、小臉針之外，Kevin老師也特別叮嚀，千萬不能「惡性減肥」，老師分享：「惡性減肥會導致不該消失的脂肪消失，想要消失的脂肪反而不會消失。 當然，假如你曾經不小心犯了以上兩個錯誤，或是常覺得自己的臉凹凹、垂垂的，一點都不緊緻澎潤，Kevin老師也特別傳授5個保養秘訣，幫助愛美女生恢復Q嫩飽滿肌！ 1 一定要運動！
