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2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多，許多人也都開始施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法，到底是真是假？又該怎麽做更好？
2024年1月23日 · 近期低溫寒流一波波來襲，外加去年年末流感、腸病毒、諾羅病毒、COVID-19等流行性傳染病的病例大幅成長，全台似乎陷入「免疫負債」的反撲之中。. 屈臣氏專業藥師建議除了定期施打疫苗預防外，也呼籲遵守「三不」原則，遠離感染威脅。. 從去年底開始 ...
私密處pH值會提高，逐漸變成中性，導致更年期婦女發生尿道感染頻率較高 ，也更容易遇到私密處乾澀的問題。婦產專科林虹宏醫師。 # 珂瑈 Cumlaude Lab 歐美女性對私密處的保養觀念甚早，來自西班牙「Cumlaude Lab珂瑈」由 ...
- Ng洗臉方式1→洗面乳泡泡多才溫和乾淨？
- Ng洗臉方式2→一出油就洗臉？
- Ng洗臉方式3→冷熱水交替洗臉比較好？
- Ng洗臉方式4→一條毛巾擦到底？
- Ng洗臉方式5→洗完臉任它風乾？
- Ng洗臉方式6→不洗手就洗臉？
臉部清潔時，若洗面乳的泡泡多，的確會覺得拉扯與摩擦的狀況減少，但實際上洗面乳泡泡多是否比較溫和？或是比較容易洗乾淨？張瑋庭醫師建議盡量選擇較天然少香料、成粉比較溫和的洗面乳做清洗，可不是泡泡多就好。 請繼續往下閱讀... 洗面乳泡泡多是否比較溫和，或是比較乾淨，還是跟洗面乳內容物與成分含量有關係。（圖／張瑋庭醫師提供）
雖然洗臉可以去除油光，恢復清爽肌膚，但是過度清洗可能會洗掉肌膚原有的皮脂膜，導致肌膚水分流失，反而讓皮膚出現乾燥脫皮，甚至紅疹的狀況。 一般來說，洗臉只能暫時性清潔表面的油脂，臉部出油的狀況主要還是跟遺傳、生活作息有關係。張瑋庭醫師也建議，想要控制出油狀況，可以從避免熬夜，維持規律生活作息開始改善。 張瑋庭醫師也建議想要控制出油狀況，可以從避免熬夜，維持規律生活作息開始。(資料照)
用冷水洗臉的確會影響到毛囊旁的豎毛肌，讓毛孔有暫時性縮小的效果，但是如果是用冷水跟熱水交替洗臉，反而會讓皮脂膜會受到傷害，影響到皮膚障蔽功能。張瑋庭醫師也提醒大家，洗臉時請用一般室溫，或是比室溫再稍微溫涼一點的水清潔即可。 用冷水跟熱水交替洗臉，反而會讓我們皮膚皮脂膜受到傷害，影響到皮膚障蔽功能。（圖／張瑋庭醫師提供）
許多人毛巾會直接放在浴室裡面，如果浴室裡面不通風，毛巾就會滋生非常多的細菌或真菌，反而會越擦越髒。建議毛巾可以經常換洗，或是使用一次性的洗臉巾，輕輕壓乾，不要過度摩擦，用完之後直接丟棄，如此可以衛生又不傷肌膚。 毛巾直接放在浴室裡面，如果浴室裡面不通風，毛巾就會滋生非常多的細菌或真菌。(資料照)
洗完臉其實是最佳保養的時機，因為通常清潔完之後，臉部本身角質層的水分就已經變少，如果又沒有做適度的補充水分，或是上保濕產品，會讓後續皮膚變得更乾燥。 所以建議洗完臉輕拍乾後，在皮膚角質層還是濕潤的狀態，可以趕快上一些保濕產品，才能適當鎖水，將水分留在臉上。 洗完臉輕拍乾後，可以趕快上一些保濕產品，才能適當鎖水，將水分留在臉上。（翻攝自 gotoskincare IG）
沒有把手洗乾淨，手跟指甲會帶有很多細菌，甚至是病毒，在沒有做清潔的情況下，直接碰觸到臉部肌膚，反而會把髒污直接帶到臉上。 張瑋庭醫師提醒大家，洗臉之前一定要將雙手清洗乾淨，也建議一天的洗臉次數不要超過 3至4次，尤其是乾性膚質或敏感性膚質的話，如果過度清潔，會讓皮膚的健康度受損。 沒有把手洗乾淨，直接碰觸臉部肌膚，反而會把髒污直接帶到臉上。（圖／張瑋庭醫師提供） 除了避免以上「6大NG」洗臉方式，究竟洗臉怎麼洗才正確？時間要多久？張瑋庭醫師最後也教導「正確洗臉5步驟」，想知道更多關於正確洗臉的小撇步，精彩內容就在上方影片中！ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
2023年11月8日 · 入秋日夜溫差大頻感冒？. 營養師建議：加入「這項食物」助攻自癒力. 2023/11/08 19:30. 文／記者邱巧貞 圖／品牌提供、下載自PEXELS. 營養師建議，增加攝取蘿蔔硫素，可以達到增強免疫力效果。. 進入秋冬時節，氣溫轉涼加上日夜溫差大，感冒民眾大增，根據台灣 ...
2017年9月25日 · 2 如何判斷自己是「失速老化」高危險群？過去常聽到女性肌膚 25 歲後會走下坡的理論，但隨著外在環境改變，年齡已經不是判斷老化的 唯一指標，生活型態、膚況才是關鍵。當肌膚浮現突發性乾燥、不適、粗糙，甚至泛紅、發癢、緊繃等「躁動肌」困擾，甚至感覺頭髮較以往易落髮、指甲更脆弱 ...
2015年3月29日 · 根據2002年紐約州立大學奧本尼分校，針對300位婦女的研究，「沒有」使用保險套做愛的女性，比起「有」使用保險套的女性，憂鬱的症狀較少。 研究人員推測，男性精液含有雌性激素、前列腺等化合物，具有抗憂鬱的成分，當男女進行性行為時，精液進入女性身體也將抗憂鬱的成分吸收。
