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2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多，許多人也都開始施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法，到底是真是假？ 又該怎麽做更好？ 針對傳聞疫情指揮中心日前澄清，並沒有直接證據顯示服用維生素C對打疫苗的效果有幫助，專家建議反而是多喝水、多吃蔬果、飲食清淡更好。 看更多... 如何降低接種疫苗不適？ 營養師：「2不4要」飲食法吃起來. 保健營養品常見的類型。 （翻攝自blackmoresaustralia IG） 營養師高敏敏則在臉書粉專分享，無論是不是為了要打疫苗，其實現代人工作忙、壓力大，適度補充一些保健營養品是有幫助的，但她也提醒：「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！ 」到底該怎麽吃更好？ 她則提出三大建議分類：
2024年3月13日 · 近日氣候變化劇烈，使得流感、新冠疫情持續流行，疾管署建議民眾可施打疫苗，但截至昨（12）日，全台公費流感疫苗剩約4萬劑，疫苗告急的情況下，該怎麽更有效的避免中招？
2024年1月23日 · 近期低溫寒流一波波來襲，外加去年年末流感、腸病毒、諾羅病毒、COVID-19等流行性傳染病的病例大幅成長，全台似乎陷入「免疫負債」的反撲之中。. 屈臣氏專業藥師建議除了定期施打疫苗預防外，也呼籲遵守「三不」原則，遠離感染威脅。. 從去年底 ...
2015年12月18日 · Kevin老師分享：「隨著年紀增加，肉毒、瘦臉針真的不能亂打，因為皮膚的澎潤及緊緻度是和肌肉相關聯的，當你把咬肌打掉，造成臉上局部肌肉萎縮，導致沒有能力將臉部肌膚向上拉，反而會形成更嚴重的下垂感！. iStyle編輯畫重點：. 1 打咀嚼肌，會讓嘴邊 ...
2017年8月15日 · 莊詠婷醫師嚴肅地說：「因為你忽略了上乳液或乳霜這個步驟！. 」敷完面膜洗臉後，一定要記得擦乳液或乳霜鎖水，若是少了這個動作，臉上有水分的時候，反而會蒸發得更快，帶走肌膚更多水份，當然就會出現越敷越乾的情形。. 所以千萬不要忘記醫師的提醒 ...
2021年11月16日 · 但是除了挑選喜歡的香味以外，其實「成分內容」也很重要，小心劣質的產品可能暗藏陷阱！. 擴香的使用除了香味以外，成分也得注意。. 來自歐洲的香氛品牌C&F香研所，由天才調香師Christian Provenzano之手特調，旗下的居家擴香系列，擁有歐盟IFRA證書認可，不只 ...
2016年10月26日 · 而來自南非的研究人員發現，運動休息2週居然能抵銷掉2週高強度間接訓練所帶來的好處；另一項研究也顯示，就算你持續做了8個月的有氧運動，只要14天不運動，身體從這8個月所獲得的好處會迅速損失一半以上。. 點下頁！. 這段時間內不運動，脂肪就會開始 ...
