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2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多,許多人也都開始施打疫苗,不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法,到底是真是假? 又該怎麽做更好? 針對傳聞疫情指揮中心日前澄清,並沒有直接證據顯示服用維生素C對打疫苗的效果有幫助,專家建議反而是多喝水、多吃蔬果、飲食清淡更好。 看更多... 如何降低接種疫苗不適? 營養師:「2不4要」飲食法吃起來. 保健營養品常見的類型。 (翻攝自blackmoresaustralia IG) 營養師高敏敏則在臉書粉專分享,無論是不是為了要打疫苗,其實現代人工作忙、壓力大,適度補充一些保健營養品是有幫助的,但她也提醒:「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃,可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用! 」到底該怎麽吃更好? 她則提出三大建議分類:
2024年3月13日 · 近日氣候變化劇烈,使得流感、新冠疫情持續流行,疾管署建議民眾可施打疫苗,但截至昨(12)日,全台公費流感疫苗剩約4萬劑,疫苗告急的情況下,該怎麽更有效的避免中招?. 調查顯示,其實有高達六成的病都是從「手」進入,呼籲民眾靠「日常一招」就 ...
2024年1月23日 · 近期低溫寒流一波波來襲,外加去年年末流感、腸病毒、諾羅病毒、COVID-19等流行性傳染病的病例大幅成長,全台似乎陷入「免疫負債」的反撲之中。屈臣氏專業藥師建議除了定期施打疫苗預防外,也呼籲遵守「三不」原則,遠離感染威脅。
2023年11月8日 · 進入秋冬時節,氣溫轉涼加上日夜溫差大,感冒民眾大增,根據台灣衛生福利部疾病管制署的資料,入秋時節全台通報流感門診就醫人數,較前年同期增加16.6%,除了勤洗手、佩戴口罩或是接種流感疫苗,來預防感冒,如不慎感冒,應充分休息、多補充水分或
2021年5月30日 · 英國皇室官方 IG 昨晚間 PO 出凱特王妃在倫敦科學博物館(Science Museum)接種第一劑武漢肺炎疫苗的照片,同時發文表示「我昨天在倫敦科學博物館接種了第一劑 COVID-19 疫苗。對於參與疫苗接種推行計畫的人表達感謝,感謝你們所做的一切。
2021年6月12日 · 2021/06/12 11:47. 文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自pinterest. 營養師推薦「採買7招」一次買足一週且營養又耐放! 疫情三級仍舊ing,不少縣市的市場也採取分流,就是希望民眾少出門、一次出門買多一點。 但對於天天都得準備三餐的人來說,到底該怎採買才能耐放又兼具營養呢? 營養師夏子雯就推薦「一週採買7招」,教你這樣下手! 想要吃得健康,營養師認為最好選擇當季蔬果以及餐餐有蛋白質,而蔬菜的顏色最好越豐富越好,以下採買清單快來筆記! 建議以當季新鮮蔬果為主。 1、根莖類蔬菜: 如洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、菇類、綠花椰、大蕃茄、甜椒、青椒等,這類蔬菜比較容易保存,且營養素流失較慢,可多採買。
2021年8月30日 · 2021/08/30 16:51. 文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自davinesofficial IG. 後疫情時代洗髮精要「客製化」更周到。 隨著疫苗施打的普及,台灣也進入後疫情時代,但為了更周到的保護,專家還是建議每日回家都應該要進行全身徹底的清潔,其中對於許多女生來說,「天天洗髮」竟成了髮絲乾燥、養護上的難題? 原來洗髮沒有跟著習慣調整是主因! 對於頭皮乾燥、不易出油的人而言,專家以往多建議可兩天洗一次頭髮,以免過度的清潔造成頭皮緊繃不適;但現在不一樣了,因為疫情讓「天天洗髮」成為主流,也因此髮品的選擇上也應該隨著習慣改變! 髮質、洗髮習慣不同,都應該適時調整髮品的選擇。