搜尋結果
2023年8月10日 · 美乃滋的熱量高嗎？ 市售常見的台式美乃滋是用「全蛋」下去製作的，口感偏甜且幾乎沒有酸味；日式美乃滋使用的是「蛋黃」，帶有濃郁的蛋香風味，吃起來比較不膩。若用一湯匙（15 公克）的重量來計算，台式和日式美乃滋的熱量差不多，約 100 大卡，油脂含量約佔 90%，其中又以日式美乃滋的 ...
2018年12月26日 · 對此北醫附醫也回應到，醫院的捐款人王淑芬女士 特別捐50萬元作為慈善基金，將運用於智慧藥盒的推廣，免費提供獨居長者及社區低收入戶來使用，預估將有1萬人次受惠。 延伸閱讀： 讓「樂齡陪伴機」的孫女陪您說笑話！「機器可以隨時在您身邊」 小心！
2022年3月25日 · 陳田育醫師強調，所謂的正常「睡眠需求」有很大的個別差異，少則 4 到 5 小時，多則將近 10 小時，但大多數人的睡眠時間約是 6 到 8 小時。 美國睡眠醫學會（AASM）和睡眠研究學會（SRS）建議，成年人應定期每晚睡 7 小時或更長時間，以促進最佳健康。
2020年1月14日 · 棒式運動有效鍛鍊核心肌肉 南投醫院物理治療師吳政軒表示，棒式運動(Plank) 除了鍛鍊核心肌群效果好，且因為方便又不需要工具，在家就能做，因此大受歡迎。 棒式運動是一個只藉由前臂和腳尖接觸地面，將身體撐起，像一塊板子的基礎訓練動作，又可以稱為肘撐、平板撐等等。
2023年4月21日 · 糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 糖尿病前期有機會透過飲食、運動和藥物控制來逆轉糖尿病的發生，一旦確診為糖尿病後，就必須學會一輩子與疾病共處，唯有了解疾病才能提升生活品質，Heho 健康營養師將你 ...
2021年3月27日 · 燕麥奶 60 毫升（咖啡廳風格）. 1. 取不鏽鋼碗或不鏽鋼杯，放入冰箱冷藏庫或冷凍庫預冷。. 2. 燕麥奶倒入預冷好的不鏽鋼碗，以手動打泡器打出奶泡。. 3. 咖啡或可可飲料上舀上奶泡。. 圖片來源：經《超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100＋》，常常生活文創 ...
2022年6月28日 · 戴：將隱眼鏡片放入眼中，並眨眨眼完成配戴。 隱形眼鏡卸除 5 步驟： 撐：用指腹輕輕的將上下眼皮撐開。壓：用食指指腹輕壓眼球鏡片、固定。看：將眼睛往上看。滑：指腹將鏡片往下滑，讓鏡片離開眼球。捏：小心的捏起鏡片、取出。
