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2021年10月25日 · 點擊圖片放大. +5. 最健康選擇：無糖鈣思寶. 適合：減脂人士，一般大眾，想降低游離糖攝取的人. 不適合：對大豆敏感的人士. 另外原味豆奶及燕麥味豆奶也是挺不錯的選擇，只是因為有添加糖，所以熱量會比較高，所以最好選擇無糖。 降低血液膽固醇水平之選：植物固醇版本. 適合：三高人士，血液膽固醇過高人士. 不適合：對大豆敏感的人士. 大豆/堅果敏感之選：杏仁奶/燕麥奶版本. 適合：杏仁奶適合大豆敏感人士；燕麥奶適合堅果敏感/大豆敏感人士. 不適合：杏仁奶不適合對堅果敏感人士；燕麥奶不適合麩質（gluten）敏感/不耐人士/患乳糜瀉人士（Coeliac Disease） 便秘人士/便便不暢通之選：膳食纖維豆奶. 適合： 平常吃多肉少菜的人，但不代表可以只飲鈣思寶補充膳食纖維，要多吃蔬菜！
2023年9月13日 · 近年有很多糖水甜品、飲品甚至乎湯水都會加入桃膠這種食材，更被坊間封為「平民燕窩」，價錢比燕窩便宜，不少愛美女士都喜歡吃，成為新興的滋補食品。
2017年12月20日 · 1. 防止血栓（血塊形成）、降血脂，同時改善心腦血管系統，防止心律失常. 2. 預防認知障礙。 3. 對抑鬱症亦都有很好的治療作用。 4. 在預防和治療腫瘤方面都有作用。 田七應如何服用？ 卞教授認為，田七的服用方法很簡單，一般而言是用乾淨的田七磨成幼粉，一般人一日吃大約3克，用熱水沖開服用，生田七粉是生吃，怕不衛生，熱水沖可以用來消毒。 另外服用時，建議飯後服食，不要空肚食，免得會怕胃；也不要睡前服，因為睡覺前服用消化可能會差一點。 【延伸閱讀】 $5養生法寶 早上3片薑KO手腳冰冷. 懷孕婦女慎用. 卞教授強調，雖然田七是很好的中藥，適合長期服用，不過有些人不適合服用，特別是懷孕的女士，怕她動了胎氣。 另外是骨髓造血功能欠佳、血小板功能差的人，也不建議他們服用。
2016年3月4日 · 註冊營養師潘仕寶指，以同一牌子「桂格」來說，成份為純燕麥的三款產品，包括即食、快熟及原片燕麥，營養成份相同。 不過，其他不同口味或有添加產品，營養成份則有所不同，有添加產品的糖和鈉含量都比純燕麥產品高，亦有個別產品加入鈣、維他命等營養補充。 3. 如何選擇才健康？ 潘仕寶表示，燕麥中的膳食纖維是重要的營養成份，而纖維素主要分為水溶性纖維及非水溶性纖維。 水溶性纖維：吸水後，形成果凍狀物質，可清除膽固醇和致癌物質，穩定血糖，主要食物來源是麥片、燕麥、豆類、薏米、水果如蘋果、橙等。 非水溶性纖維：吸收水份後，會像海綿一樣變軟發大，幫助腸道蠕動，促進腸道將廢物排出體外，因此可減低及舒緩便秘。 主要食物來源是全穀類食品、麥糠和蔬菜等。 因此在選擇燕麥產品時，必須要留意營養標籤，膳食纖維含量愈高愈好。
2020年10月26日 · 燕窩清水泡開，去除雜質，蜜棗去核，一併放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，加入紅糖調味即成。 金鶯羹. 雪耳 25 克. 紅棗 15 克. 陳皮 6克. 雞蛋 1隻. 冰糖 適量. 紅棗去核，與雪耳一併放入鍋內，加水適量，中大火煲滾20 分鐘，再放入陳皮煲10 分鐘，加入冰糖、雞蛋拌勻即成。 杏花露. 杏仁 15 克. 桂花 10 克. 冰糖 適量. 杏仁搗碎，放入鍋中，加水適量，大火煲滾15 分鐘後放入桂花再煲10 分鐘，紗布過濾後加冰糖調味即成。 沙參石斛老鴨湯. 老鴨 半隻（約500 至800 克） 北沙參 50克. 鐵皮石斛 20克. 陳皮 10 克. 生薑 5片.
2018年1月19日 · 梁志威指出，本港一年四季都有進口麒麟果，但價格上落比較大，現時每個售$60，每逢過年過節售價都會偏高，大概每個售$100。 梁志威又建議，市民選購時可以選擇外皮較黃、重身和體型較大的麒麟果，營養成份會較豐富。
2021年10月27日 · 加上是日本製造，質量絕對屬信心保證，價格亦十分相宜，以24片裝為例，平均每片止痛貼的價錢都不超過4元，CP值極高。 幸福消炎止痛貼含獨有的山金車酊成分，有助消炎鎮痛。
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