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A：. 1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。. 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需 ...
161【大棗】Zizyphi Fructus. 十一、補養藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：用安中養脾，平胃氣，調營衛，和百藥。. Dr.Yang藥材養生事典. 【大棗】 Zizyphi Fructus. 別名： 大棗，又名紅棗、乾棗。. 分類： 十一、補養藥. 功能： 補氣.
蕁麻疹沐浴外洗方. 「外洗方」：香樟木1兩、蠶砂1兩、蒼耳草1兩、白蘚皮1兩、地膚子1兩、苦參根1兩等，選擇一種藥材，以1000cc水煮30分鐘，去渣取汁，加入浴盆中沐浴。. 醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多，必須先找出過敏原，例如：. 1飲食方面：如有殼 ...
1.（按摩手法）：按揉、上下推法。. 2.（力道節奏）：正坐，左腳平放置椅上，左手輕輕握拳，以食指第2指關節按揉穴道，並上下推之10秒鐘，休息5秒鐘，右腳同上。. 3.（反覆進行時間）：左、右腳各5分鐘，每日早、晚各1次。. 【腰酸背痛保健茶飲】. 1.【巴戟 ...
辨治： 內服藥則按不同類型施治。 1.痹痛型：用牛蒡子湯、鹿丹湯加減，以宣通氣血、豁痰通絡。症狀緩解後用地黃丸類合大或小活絡丹滋益肝腎、活血通絡以得鞏固。 2肝陽上亢的眩暈型：應予滋水涵木、平肝潛陽，用杞菊地黃湯、天麻勾籐飲加減；以虛損為主宜益肝腎、養精血，可用河車大造丸。
生男生女秘訣--酸性食物與鹼性食物. 多食酸性食物容易導致代謝症候群，及三高體質如高血壓、高血脂、高血糖。. 多食鹼性食物，才能保持身体健康。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 提供生男生女飲食秘訣供參考。. 食物除含有碳氫氧之外，尚 ...
談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...
