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3 天前 · 記者白珈陽/台中報導. 現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。 就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚油時可從「原料規格書(COA)」仔細查看rTG型態佔比。 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常...
5 天前 · 對此,享受食間運動營養師陳葳近一步說明,市面上魚油萃取的型態可分為TG型(Triglyceride form 三酸甘油酯型態)、EE型魚油(Ethyl Ester Form 酯化型魚油型態)以及rTG型魚油(Re-esterified Triglyceride 再酯化三酸甘油酯型態),3種型態各有所長,但現在比較多人在討論的是強調吸收力最高的rTG型態。 享受食間的運動營養師陳葳指出,挑魚油如果注重人體吸收,rTG型態相對來說是最容易吸收的型態。 因此rTG型態也成為目前品牌主流的魚油型態,她進一步解釋,rTG型態魚油是從EE型態魚油再脂化而成,目的是將魚油中最重要的EPA、Omega 3、DHA等等的成分形成rTG型態,讓人體比較好吸收,直接導致製作成本提高、銷售單價也會比較貴。
5 天前 · 營養師李立慈分享知識。 圖: Liz營養師飲食日常. 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常 」營養師李立慈指出,人體能吸收的好油脂,須含有脂肪酸omega3,體內omega6與omega3維持平衡比例,有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡,造成身體的慢性發炎,引發起不同的慢性疾病,包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱,甚至中風、癌症等。 而omega3最重要的營養素就是EPA和DHA,也是魚油產品的核心成分,可改善三酸甘油酯,具有清理血管、降低血脂能力,所以有「血管清道夫」之稱,有助於促進人體新陳代謝,調節生理機能,可支持健康的情緒。
5 天前 · 商傳媒 |記者許方達/整理報導. 現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。 就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚油時可從「原料規格書(COA)」仔細查看rTG型態佔比。...
5 天前 · 周刊精選. 魚油型態霧煞煞? 營養師教你從「這裡」來挑選. 2024/5/17. 商傳媒 |記者許方達/整理報導. 現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。 就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚油時可從「原料規格書(COA)」仔細查看rTG型態佔比。 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常」營養師李立慈指出,人體能吸收的好油脂,須含有脂肪酸omega3,體內omega6與omega3維持平衡比例,有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡,造成身體的慢性發炎,引發起不同的慢性疾病,包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱,甚至中風、癌症等。
EPA 魚油的英文全名是 Eicosapentaenoic acid ,中文名稱是二十碳五烯酸,屬於Omega-3必需脂肪酸,人體自身無法合成,必須透過飲食補充。 EPA除了可以透過魚油補充之外,也能夠經由富含Omega-3脂肪酸的食物,例如:植物油、堅果類等。 從化學結構上來看,EPA含有 20 碳和 5 個雙鍵的多元不飽和脂肪酸,一般縮寫為 C20:5,ω-3 。 EPA 主要是營養補給、調節生理機能、促進新陳代謝。 ...
4 天前 · 再來就是這次最主要買的 寵沛活|晶球魚油※ OMEGA-3,全方位強化毛孩健康 原料取自挪威EPAX大廠的頂級魚油,含濃度高達83% Omega-3成分 採用純淨海域鯷魚萃取OMEGA-3,小型魚類不含大量重金屬,營養又安全 ※晶球構造,顆粒小,方便餵食※ 無腥味,適口性佳,安心食用 以適口性作為毛孩保健品開發的第一要素, 讓毛孩喜歡吃、愛吃,才能真正的攝取營養 ※ rTG型態,吸收率最高. 排得整整齊齊、每份都獨立包裝更保鮮、不受潮, 小小一顆 5mm,讓毛孩們一個不留神就吃下去啦! 還在拍照,阿MO貓貓就好奇地跳上桌來一探究竟啦, 舔了兩下沒吃成功. 飯糰貓貓也來好奇一下, 跟人類奴才我的魚油相比一下, 寵沛活晶球魚油 就這麼小巧可愛,