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  1. 堅果食譜:顧了身材又愛「心」 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/63250

    2008/3/1 · 開心果、腰果、核桃、杏仁果,香脆又有益心血管,但一不小心就吃過量。一些巧思與巧步,教你顧了身材又愛「心」。 堅果,曾獲選2005年美國《時代雜誌(Times)》評比的「十大最佳健康食物」之一。它的營養價值高,是預防心臟病的好食物。

  2. 2015/8/3 · 做法:. 1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800cc,悶泡15分鐘後即可飲用。. 2.喝到一半時可再加水回沖,反覆回沖至味道變淡為止。. 作用: 去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。. 食用時機: 減重期間用來替代平常的茶水飲用,一天至少喝2000cc ...

  3. 大廚瞬間端出好菜的秘訣 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=66650

    2007/12/1 · 大廚瞬間端出好菜的秘訣. 秘訣就在各式獨門醬汁。. 《康健》以天然香料提味,取代高湯,設計出5道健康的醬料食譜。. 醬汁,在烹飪的過程中,具有「畫龍點睛」、「化腐朽為神奇」的魔力,不僅能襯托出食材的特性,當食材狀況不佳時也能讓美味升級 ...

  4. 堅果食譜:顧了身材又愛「心」 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63250&...

    2008/3/1 · 開心果、腰果、核桃、杏仁果,香脆又有益心血管,但一不小心就吃過量。一些巧思與巧步,教你顧了身材又愛「心」。 為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私 ...

  5. 福華飯店 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search/福華飯店

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  6. Glenn 涼拌 食譜 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search/Glenn 涼拌 食譜

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  7. 類風濕性關節炎 涼拌 食譜 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search/類風濕性關節炎 涼拌...

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

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