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2020年3月31日 · BEAUTY 美體健康. 劉真因嚴重主動脈瓣膜狹窄開刀病逝！ 全台估計10萬人罹病，醫師警告：5症狀應就醫檢查. 日前，藝人劉真因為嚴重主動脈瓣膜狹窄，接受傳統主動脈瓣膜置換手術，一度心跳停止，裝上葉克膜搶救；在與死神搏鬥45天後，不幸發生腦部栓塞與出血不治，已於3月22日晚間病逝，享年44歲。 by 謝小米 -2020/03/31更新. 採訪撰文／郭享勳 Edit／Rice Photo／pixabay.com、unsplash.com. 主動脈瓣膜是什麼？ 心臟每分每秒都在跳動，其中的4個瓣膜正常開關，負責確保血流以正確的方向通過心臟，而主動脈瓣膜位於左心室通往主動脈之間，也就是心臟血流通往全身的大門。 如果將心臟比喻成為「水庫」，主動脈就是「主幹道水管」，而主動脈瓣膜則是「水庫閘門」。
2020年3月23日 · 「國標舞女王」劉真日前因心臟手術過程突然心跳停止，第一時間緊急裝上葉克膜，之後改裝心室輔助器等待心臟移植機會，最新傳出她仍不幸過世，享年44歲。 by Ren -2020/03/23更新. Photo / 劉真臉書、辛龍臉書. 劉真在今年2月因主動脈狹窄問題接受心臟手術，原以為是簡單的手術，沒想到中途突然心跳停止，裝置葉克膜和生命搏鬥，並改裝心室輔助器等待換心。 日前出現腦部自發性出血狀況曾做開顱手術，經過一個多月的治療搶救，還沒有等到心臟，劉真最後還是敵不過死神，於台北榮總醫院離世。
- Q1.膠原蛋白補充品是否有效？
- Q2.二胜肽與三胜肽的差別？
- Q3.該如何挑選能有效補充的膠原蛋白補充品？
- Q5.吃膠原蛋白會致痘或存在過敏風險？
- Q6. 吃膠原蛋白有豐胸效果或影響生理週期？
- Q7. 膠原蛋白補充品吃越多越好？
- Q8. 膠原蛋白要選含維生素c、維生素e成份的品項？
- Q9.市售膠原蛋白補充品種類多元，哪種劑型的效果最好？
- Q10.膠原蛋白補充品適合誰食用？需要吃多久才能看見效果？
王綺嫻醫師：有研究指出，可以藉由補充促進膠原蛋白合成的物質來刺激新生、促進合成，增加角質層含水量及皮膚彈性。 經由飲食攝取的蛋白質(Protein)會被分解，且容易在高溫及酸性環境下被代謝掉。但若以不同形式攝取，例如：明膠(Gelatin)，膠原蛋白水解物(Hydrolysate)或胜肽(Peptides)等，在動物實驗中已被證實可以被吸收及促進合成。(#1) #1資料源自 Adv Skin Wound Care. 2020 Apr;33(4):186-191.
王綺嫻醫師：許多國家的研究結果肯定服用三胜肽的膠原蛋白補充品，可以帶來年輕養妍效能。(#2) 由於直接以蛋白質的形式補充膠原蛋白效果差，因此用酵素將膠原蛋白水解成膠原蛋白水解物或胜肽可以提高生物利用率及臨床效果。二胜肽就是兩個胜肽的組合(Pro-Hyp及Hyp-Gly較為常見)，三胜肽就是三個胜肽的組合(Gly-Pro-Hyp最為常見)，兩者都有許多臨床試驗報告。 #2 資料源自Prev Nutr Food Sci. 2012 Dec;17(4):245-53.
王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑的效果和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性和生物有效利用率等因素有關，產品中的其他添加劑也會影響使用後的效果。建議從廠商的信譽，闡明成分的來源、是否進行臨床試驗以及添加劑的成份幾個方面來挑選產品。也要注意劑型使用的方便性及產品的味道是否可以接受，因為是否有意願規則使用也大大影響有效性。
王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑本身的成份不會致痘或皮膚過敏，但是吃進身體的東西，對特異體質的人還是有過敏的可能。醫學文獻有報導過服用從魚萃取出的膠原蛋白水解物引起過敏的病例。如果在服用後出現皮膚不適，請至皮膚專科就醫。
王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑的來源包括豬、雞、牛及魚等，補充劑的配方包括明膠(Gelatin)，膠原蛋白水解物(Hydrolysate)或胜肽(Peptides)等，這些成份理論上不含賀爾蒙，因此不會讓胸部變大或影響女性生理週期，但動物生長的過程中，若有被注射生長激素或賀爾蒙，是否有殘留現象，就不得而知。選擇膠原蛋白補充品應注重廠商的信譽，並確認廠商是否將產品送檢重金屬或有害物質等等。
王綺嫻醫師：錯。所有用於改善皮膚、指甲及毛髮生長的營養補充品都建議適量攝取。身體的平衡非常巧妙，尤其某些成份能從日常飲食中攝取，如果補充過多反而會造成身體負擔及反效果。特定營養素的補充，可參考衛福部公布的國人膳食營養素參考攝取量，例如：三十歲以上成人，建議維生素C補充劑量為100mg，對於膠原蛋白補充品目前則無建議劑量。
王綺嫻醫師：是。維生素C可有效促進膠原蛋白形成，並抑制膠原蛋白分解脢(metalloproteinases)作用，避免已存在的膠原蛋白被傷害及破壞，更有抗氧化效果，三效並存。維生素E則具抗氧化能力，減少自由基產生，增進皮膚健康。
王綺嫻醫師：方便服用及使用者容易接受就是相對較好的劑型。目前膠原蛋白補充品的劑型有膠囊、粉末、膠體及液態等，因為各個臨床試驗所用的劑型、劑量、接受試驗者年齡及評估有效度的方式都不同，嚴格說來無法互相比較，再加上有些補充品有添加維生素或微量元素等，會使用相對應較適合的劑型，因此目前對於哪種劑型較容易吸收及效果較佳，還沒有定論。
王綺嫻醫師：研究指出，21-50歲這個族群補充膠原蛋白的效果最好，大約30天可以看到效果，但51-70歲的族群，則要補充90天才可看到效果。 此外，也有針對停經後婦女、年長者以及運動健身者的相關研究。停經後婦女及年長者為了抗衰老所使用的膠原蛋白補充品，在使用四周後，皮膚保濕度或彈性有明顯效果。(#3)運動健身者使用的膠原蛋白補充品則多針對第一型膠原蛋白，可減少運動後痠痛及關節肌腱磨損等，有些研究顯示服用及運動後四小時檢測出現明顯改變。 #3. 資料源自JOURNAL OF DERMATOLOGICAL TREATMENT 2021, VOL. 32, NO. 8, 991–996 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
2023年8月26日 · 2023面膜推薦！ 從片狀到塗抹式都有，敷完急救膚況超有感. 面膜是許多人保養時想要加強膚況的首選，不管是片狀面膜或塗抹式面膜都各有擁護者，一起來看看2023年的新品面膜有什麼厲害之處。 by Chiao Hung -2023/08/26更新. 2023面膜推薦. 片狀面膜. 塗抹式面膜. 保養知識王｜面膜完整攻略！ 從原理與種類、保養步驟、多久該敷一次…通通說分明. Melano CC高浸透維他命C集中對策面膜8片，NT499. 專科2023極輕透面膜系列 (共五款)一盒21g*5入，NT349. 專科極輕透保濕特潤面膜一盒21g*5入，NT349. MEDITHERAPY CICA積雪草毛孔緊緻面膜一盒七片，NT698. 肌研光透潤面膜2023年全新升級上市。
將重點放在讓肌膚回復到健康自然的狀態，強健皮脂膜，是葉全真凍齡保養的第一步，除了生活中注重飲食和水分攝取，克麗緹娜經典系列的保養品，則是她幫助肌膚溫和有效層層修復的好夥伴。
2023年11月2日 · 2023抗老精華液40款推薦！. 撫紋助膨潤、升級膚況超有感. 2023有許多重量級抗老精華新品登場，包括HR赫蓮娜、DIOR迪奧、Laneige蘭芝、Albion、POLA等等，讓大家一年持續擁有好膚況！. by Chiao Hung -2023/11/02更新.
2023年10月8日 · 黑眼圈是許多人的困擾，想透過眼霜來改善黑眼圈需要注意黑眼圈形成原因，在挑選眼霜時也須注意成分。 以下推薦想改善色素沈澱型黑眼圈適合的眼霜。 by Elina Chiang -2023/10/08更新. 眼霜可以淡化黑眼圈嗎？ 想透過外部保養改善黑眼圈，首先會需要知道黑眼圈的成因。 如果是因揉眼睛導致眼下細紋陰影、清潔不當或是日曬等因素造成的「色素型」黑眼圈，透過保養搭配調整生活習慣改善的機率較高，若是眼部循環不佳，雖可透過眼部產品按摩加強循環，但若根本原因是過敏導致，還是需避免過敏誘發因素，才是最佳治本方式。 詳細請看： 黑眼圈原因這麼多種！ 色素型、結構型、血管型...認識熊貓眼擺脫黑眼圈. 如果想淡化色素型黑眼圈，可選用添加左旋維他命C、熊果素、維他命B3等溫和美白成份的眼部保養品。
