葉黃素乾眼症 相關
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2023年12月24日 · 目前部分研究顯示，補充葉黃素可以增進部分視覺功能，並且減少老年性黃斑部病變的惡化機會，但是並無治療疾病的效果，如果有任何眼睛問題，建議仍要尋求專業醫師的檢查與治療，以免錯過黃金時機。 市面上這麼多葉黃素，到底怎麼挑才有用？ 羅季怡分享四大原則如下： 1. 複方優於單方. 複方、高含量的搭配可使保健效果加乘，例如：搭配抗氧化力強的花青素、蝦紅素等，可以讓葉黃素效益更好。 尤其是高劑量的花青素，不但具有很強的抗氧化力外，還能刺激視紫質的再生，避免視網膜受到藍光、紫外線的損害並改善夜間視力。 有研究指出，花青素每日攝取量至少要50mg以上才會有保養效果。 另外，選擇複方保健食品要注意，配方中不要含有β胡蘿蔔素。 因為β胡蘿蔔素與葉黃素同為胡蘿蔔素的一種，在腸胃道會互相競爭吸收效果，使得吸收率下降。
2021年1月14日 · 一般人可能一知半解。 什麼是葉黃素？ 它是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。 林威廷說，但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。 而富含葉黃素的食物包括深綠色蔬菜（菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、豌豆、青椒、芥藍菜等）、 黃色蔬菜（櫛瓜、玉米、小黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等）、水果（柳橙、奇異果、葡萄等）以及蛋黃。 林威廷指出，當無法從食物獲取足夠葉黃素時，市面上含葉黃素保健食品主要分兩種：游離型與酯化型，游離型分子量大約只有酯化型的2分之1，一般也認為吸收率較佳。
2022年3月10日 · Herbalife Nutrition 2020亞太健康老化調查結果中也顯示，台灣人對葉黃素攝取補充觀念高達35%，遠高於其他亞洲國家，但也反應出國人多傾向單一營養素，忽略均衡營養對眼睛的重要性。 青光眼是全球致盲率第二大主因 ，對視力影響嚴重性不容忽視，3月6日至12日是世界青光眼週，呼籲民眾應對眼部健康關注度提升。 根據調查顯示，多達4成民眾擔心身體老化影響生活，在台灣失能狀況調查結果中也指出，失明正是國人最擔心會導致失能的疾病之一 ，醫師也藉機提醒民眾應注意眼部健康保養、避免疾病危機。 胡自得分享，過去民眾只知避免日曬強光、工作用眼過度，卻忽略雙眼時刻受生活與環境影響，民眾想要預防疾病上門，更應養成日夜護眼習慣。
2020年11月6日 · 乾眼症的原因是由於淚液分泌減少，淚水揮發太快，或淚液組成不穩定，無法保持眼睛的濕潤，而其中發炎反應在乾眼症惡性循環中扮演重要角色。 且因為眼睛的淚液分布在角膜和結膜之上，由外而內共3層，分別為油脂層，水液層以及黏液層，如果其中一層分泌不足，或是分布不均勻，都會造成乾眼的症狀，從眼睛變紅、視力模糊到畏光，如果角膜受傷還會有異物感。 廖士傑強調，正因為乾眼症的症狀多元，並不建議民眾自行購買人工淚液，需經由醫師檢查、確認原因，才能針對個別症狀，給予適合的治療，自行用藥反而可能讓發炎症狀惡化。 而不少人有錯誤觀念，自行滴生理食鹽水，卻不知道因為生理食鹽水特性，滴完就流失了，根本無法停留在眼表。 目前臨床治療乾眼症，主要是緩解乾眼症狀、幫助角膜傷口癒合，醫師會依病況給予適當的藥物治療。
2022年10月19日 · 他分享一名45歲的女性上班族，每天配戴隱形眼鏡長達20年，加上工作需長期使用電腦，時常感到眼睛乾澀不適，還出現畏光、怕風吹的狀況，經檢查及評估後診斷是乾眼症。. 乾眼症依成因可分為缺水型、缺油型及混合型（合併缺水、缺油問題），王甯加補充 ...
2022年4月21日 · 陳 鈞凱. 乾眼症 視力模糊 近視加深. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 眼睛熱熱緊緊的，盯著電腦不時模糊、眼花，以為是近視加深？ 錯了！ 其實是乾眼症找上門。 書田診所眼科主治醫師張夏怡門診觀察發現，許多患者不知有乾眼症狀，以為是近視加深或眼睛過敏求診。 而根據統計，50歲以上約有11.3%的人有乾眼症，以女性居多；常見症狀為：眼睛乾澀、畏光、眼白發紅有血絲、酸痛、異物感、分泌物黏稠、視力模糊等。 32歲的工程師王先生就是一例，長時間接觸電腦的他，最近感覺眼睛很容易疲憊，熱熱緊緊的，不時有模糊、眼花的情形，一開始以為是自己近視變深了，沒想到眼科一檢查，竟發現瞼板腺功能異常，且局部有發炎現象，還好經脈衝治療瞼板腺阻塞的問題之後，症狀改善許多。
2023年4月17日 · 中華民國視力保健推展協會16日舉辦乾眼症大解析論壇記者會， 由多位醫師講述乾眼症對於健康的危害。 基層醫師學會理事長 、REVIEW 醫學雜誌發行人醫師潘志勤指出，乾眼症常見的狀況，包括眼睛常感到乾澀、疲勞與眼皮不時緊繃、沉重。 常覺得眼睛癢想揉，或是有異物感、灼熱感、刺痛感等。 最後還有眼睛對光、風砂、煙等特別敏感，常有黏稠分泌物，若是遇上這些症狀，可能代表已經有乾眼症。 席間主持人梁赫群邀請藝人于美人描述自身經歷，于美人分享，因工作的關係，需長時間處在冷氣房、攝影棚中，加上自己長時間使用手機，乾眼的狀況已經影響她的工作。 好在透過大學眼科醫師鐘珮禎的診察瞼版腺功能後及使用眼科專用脈衝光後，終於緩解她的乾眼困擾。 對此，梁赫群也附和，眼睛不乾，眼神明亮，才能傳送秋波。
