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一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素. 充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視
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2019年7月6日 · 12:03. 工商時報 數位編輯. 葉黃素. 護眼補品. 圖／PhotoAC. 究竟是不是人人都需要補充葉黃素補品，在近期可說是最夯的健康話題，對此就有醫師表示，葉黃素存在眼睛的視網膜黃斑部，被認為能協助抗氧化，預防發生黃斑部病變。 而日常生活中就有很多有益護眼的蔬菜水果可以多吃，只要均衡補充，不用吃保健食品也沒關係！ 以下就來公開如何吃出好眼力的菜單給大家： 早餐可吃簡單的吐司夾蛋，搭配一杯低脂牛奶。 蛋黃可以提供維生素A，預防乾眼症及維護視網膜的健康。 而牛奶是維生素B群的良好來源，缺乏B群的人容易出現神經炎、神經病變等問題。 午餐. 強烈推薦上班族朋友選擇自助餐！ 在主食方面，請捨棄精緻白米，改點五穀飯或紫米，來補充維生素B群。
2021年7月28日 · 乾眼症可分為缺水、缺油及混合型三種類型，簡單來說是因為淚液分泌不足或是過度蒸發，導致眼球表面的淚膜 (Tear film)不穩定，進而引發眼睛乾澀、疲勞、怕風、畏光、異物感、視線模糊等症狀的慢性發炎疾病。 以往乾眼症多發生在50歲以上的女性，這是受到荷爾蒙變化的影響；然而在3C產品問世、風行之後，乾眼症已變成新的國民病，且罹病年齡持續下降，一項研究顯示—台灣2015年的乾眼症發生率已成長為2001年的三倍！ 3C產品與乾眼症的愛恨情仇. 3C產品與乾眼症究竟有什麼關係呢？ 眼球表面的淚膜由三層構造所構成，其中最外層為脂質層，可以防止淚液過度蒸發，就像在保養皮膚時，除了「補水」之外，最後還要用油脂成份較高的產品來「鎖水」，脂質層就類似這樣的角色。
2023年1月17日 · 1. 黃金五成份，幫助葉黃素守護眼睛：除游離型葉黃素具抗氧化和抗炎作用，僅存玉米中的天然玉米黃素、由雨生紅球藻萃取的蝦紅素，協助抗紫外線的天然花青素，以及多數人會忽略、維持眼睛內壓平衡的玻尿酸等，都是葉黃素不可或缺的黃金輔助成分。 2. 攝取含量與成分純度：根據台北市衛生局建議，葉黃素一天攝取含量在6-10mg之間，多食無益，還可能造成肝臟負擔和皮膚代謝問題，除此之外，各個輔助成分的含量也應注意。 蝦紅素吸收速度快，能快速緩解不適，與葉黃素相輔相成，但成本較高，較難在平價產品中出現，其含量與成分純度，可協助消費者快速辨別優質葉黃素產品。 3. 原廠認證與國際檢驗認證：因網購習慣改變，多數消費者以網路論壇或評價為第一指標，亦需要注意第三方認證的客觀檢驗。
2019年7月28日 · 圖／PhotoAC. 俗話說：「肝開竅於目。. 」在中醫理論裡，眼睛護理與「肝」有著密不可分的關係，有台灣養肝丸之父之稱的中醫師李深浦就提醒，「護眼之前一定要先注意肝臟是否健康！. 」不過這究竟是為什麼呢？. 根據中醫解釋，眼睛的視覺功能主要仰賴肝血 ...
2018年8月21日 · 永和大學眼科院長大學眼鏡指導顧問的鐘珮禎醫師很貼切地形容葉黃素是「吃的防曬乳」，根據研究能降低黃斑部病變的發生。 鐘珮禎醫師：葉黃素是「吃的防曬乳」預防自由基傷害. 市場上到處可見玲瑯滿目的各種葉黃素品牌，顯示民眾開始重視補充葉黃素。 不過，許多民眾可能只知吃葉黃素對眼睛很好，至於怎麼吃、怎麼挑、對眼睛好在哪可能都不太清楚。 永和大學眼科院長同時擔任大學眼鏡指導顧問的鐘珮禎醫師很貼切地形容葉黃素是「吃的防曬乳」，根據研究能降低黃斑部病變的發生。 鐘珮禎醫師進一步說明，研究分析指出，葉黃素具有兩大功能，其一則是過濾有害光線，如波長介於390nm～515nm的藍光或紫外線，長期接觸這類波長的光源，可能造成自由基產生；其二，則具有保護視網膜細胞作用。
2019年7月5日 · 振興醫院眼科部主治醫師蔡佳臻向網站《 女子學 》表示，葉黃素是天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，為優良抗氧化劑，能保護細胞避免受到自由基的傷害，尤其對眼睛特別重要，計有維護視網膜健康、提升視力、防止高度近視後遺症、預防青光眼及延緩白內障的發生等6大好處。 不過，蔡佳臻說，由於葉黃素屬脂溶性營養素，建議在飯後吃吸收度會比較好，最好的時間點是早餐飯後；盡量不要晚上吃，容易造成肝臟的負擔。 文章來源： 女子學. （中時電子報 戴安瑋） 現代人常看電腦，眼睛出狀況愈來愈多，以致「葉黃素」逐漸嶄露頭角，成為生活必備的保健食品。 眼科醫師表示，葉黃素雖具有維護視網膜健康等6大好處，但要吃對時間，否則容易造成肝臟的負擔。
2021年6月30日 · 光晶妍連鎖眼科診所總院長林穎新表示，人們若長時間使用3C產品，會對眼睛造成負擔，如視疲勞、老花眼、乾眼症、近視，以及藍光傷害導致白內障與黃斑部退化。 若未滿18歲學生，家長不加強防範過度用眼，容易加深近視度數，因此建議民眾須落實「護眼333」良好習慣，每30分鐘遠眺3公尺外距離，休息至少3分鐘，讓靈魂之窗能保持健康，並養成每天居家量測視力表好習慣。 長期重視民眾食用安全，東昕生醫負責人洪瑞昕醫師歷經多年斥資研發「愛新亮葉黃素」，且獲得「經濟部智慧財產局」專利，每批原料成份皆經過嚴謹檢驗與劑量安全測試。 目前該產品已在連鎖診所銷售，民眾也可在官網選購。 雖然疫情嚴重衝擊許多產業，東昕生醫運用O2O（Online to Offline）新的電子商務模式，逆勢開創美好佳績。
