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1. hk.on.cc › hk › bkn黃斑維生素補充劑 有助改善健康｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2018年8月22日 · 葉黃素是黃斑區的主要組成色素，有抗氧功能，但隨着年齡增長會逐漸流失，雖然食物如菠菜、粟米和奇異果等均含葉黃素，但含量較少，對患者而言並不足夠，最好還是定期服用補充劑。 不過，市面上的眼科營養補充劑五花八門，並非所有產品都能達到預期效果，最好含足夠的葉黃素、玉米黃質素、維他命C、E及鋅，患者亦要持續服用才能發揮效用。 除了補充劑，市民亦要勤於保養雙眼，踏入中年後應定期驗眼，一旦發現病情，即接受治療。 不少人以為黃斑病變是一種「老人病」，因此在壯年時從未留意和保養眼睛。 陳先生坦言從未有刻意保養雙眼。 冼先生多年來未為雙眼做檢查，認為年老視力衰退是「自然不過」的事。 探射燈：律政司檢控甩轆 獵女偷拍更猖狂. Dr.東：BB來了冷落爸爸 男士也患產後抑鬱.

2. hk.on.cc › hk › bkn每日兩片博視康黃斑維生素 你的精明護眼之選 - on.cc東網

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   2021年6月11日 · 每一片博視康黃斑維生素含3毫克葉黃素和玉米黃質素、維他命C、E、鋅及硒等護眼成分，其中核心的成分葉黃素和玉米黃質素更是黃斑點的主要組成色素，可過濾藍光、抗氧化，保護視網膜和黃斑點，是維持眼睛的重要營養素。

3. hk.on.cc › hk › bkn紅綠紫色蔬果具抗癌功效 橙黃蔬果可護眼 - on.cc東網

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   2021年4月21日 · 不同顏色的蔬果蘊含不同營養素，健康功效亦不同，衞生防護中心表示，紅色蔬果含有茄紅素及花青素，可降低患癌症風險及增強心臟健康，例如西瓜、車厘子、士多啤梨及番茄等。 而橙或黃色蔬果含胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，可保持眼睛健康，例如橙、芒果、木瓜、南瓜等。 至於綠色蔬果含有葉綠素，有抗癌功效，例如奇異果、青蘋果、青提子、牛油果、西蘭花或青瓜等。 紫或藍色蔬果含有花青素，可降低患癌、中風及心臟病風險，例如藍莓、黑提子、西梅、茄子、紫洋蔥或紫椰菜等。 而白或棕色蔬果則含花色素及蒜素，具抗病毒及抗菌功效，且鉀含量高，例如香蕉、梨、柚子、白桃等。 處理及烹調過程隨時影響蔬果營養素的多寡，中心指應避免將蔬果長時間浸泡在水中，以減少水溶性維生素的流失。

4. hk.on.cc › hk › bkn美食婷：團年飯、開年飯、春茗有乜唔同？ - on.cc東網

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   2020年1月26日 · 團年飯通常會在年三十晚進食，如果那一年沒有年三十晚就改在年廿九吃。 南方人多數會吃雞、豬、魚，包羅萬有的盆菜亦愈來愈受歡迎，而北方人與台灣人就流行吃火鍋，總之都是以最豐盛的菜式為過去一年畫上句號。

5. hk.on.cc › cn › bkn喜悅人生：面對考驗 學會承擔──在生活中培養責任感與處事能力｜ ...

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   2017年1月15日 · 現代社會很多年輕人都驕生慣養，吃不了一點點的苦頭，不能獨立思考、處事，這樣的話，將來如何能立足於社會，面對人生種種的困難、挫折與考驗？因此，從小培養他們有責任感，實在是非常的重要。 在多元而複雜的社會關係中，我們可能有多種角色，也就意味著我們需要承擔不同的責任；

6. hk.on.cc › hk › bkn每周一湯：猴頭菇湯 健脾滋補｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2019年4月22日 · 2019年04月22日 (一) 17:01. Tweet. 猴頭菇屬高蛋白、低脂的食物，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老。. （設計圖片）. 1/3. 濕氣重令人沒精打采，想改善問題，不妨多吃一些健脾的食材，如南華藥業公司西灣河店負責人推介的猴頭菇湯。. 猴頭菇食用藥用價值甚 ...

7. hk.on.cc › hk › bkn原來係高材生！張元英@IVE自爆因腳太長感苦惱 - on.cc東網

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   2022年2月3日 · 「我出道的時候是1米68，高到1米71的時候就開始擔心到底會長高長到甚麼時候，幸好在1米73的時候 停下來了。」主持即問：「長腿拍照時不是更好看嗎？」她便說：「有時因為構圖的關係，我的腳會顯得好長，看起來很奇怪，令我想 ...