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1. www.brita.tw › experience-brita › personal-hydration-needs您一天該喝多少水? | BRITA®

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   喝夠水有助於人體輕鬆執行各項機能，像是幫助溶解維他命、碳水化合物和蛋白質；促進酶促反應順利發生，使人體內的營養物質滲透細胞和排毒；讓免疫系統變得更強大，使您容光煥發，整體感覺良好；人體調節溫度和增肌燃脂的能力，也跟水的消耗有關。 那麼您一天該喝多少水? 成年人每天通過呼吸、消化食物和流汗，平均流失1.5至2升水，就算在不活動的休息期間也是如此。 人體必須補充這1.5到2升的水。 運動員及炎熱地區的居民，得喝更多水來保持水分。 不管您的身體健康與否，年齡、體重和生活方式，都會影響到我們該喝多少水。 飲食也扮演著要角，像是素食者及食用大量蔬果的人可以藉由吃下肚的食物補充不少水份需求。 世間萬物源於水. 我一天該喝多少水?

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2. www.brita.tw › faqBRITA FAQ – 常見問題 | BRITA®

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   BRITA FAQ：快速找到有關 BRITA 產品、水過濾或線上商店訂單常見問題的答案。深入瞭解。 硬水和軟水的區別在於水中鈣鎂離子的含量。一般來說，硬水就是鈣鎂離子的含量在75毫升以上，低於75毫升就稱之為軟水，硬水就是含有較多的化合物的水質，長期飲用硬水的話，並不會直接的影響身體的健康 ...

3. www.brita.tw › water-filter-bottleBRITA Fill & GO濾水瓶：隨身喝到清新好水的濾水瓶 | BRITA®

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   BRITA濾水瓶搭配創新的MicroDisc 濾芯片，濾芯片會在您喝水的同時進行濾水，保留如鈣和鎂 等對人體有益的水中礦物質，讓您隨時隨地都能喝到美味好水。BRITA隨身濾水瓶環保、便利 且時尚，讓您隨時隨地都能喝到美味好水。

4. 其他人也問了

   葉黃素什麼時候吃?

   • 葉黃素什麼時候吃？ 因為葉黃素屬於脂溶性類胡蘿蔔素，有另外補充葉黃素營養保健品者，建議可在餐後食用，吸收度較佳。 療日子請你也關心： (保護眼睛吃什麼？ 眼科名醫推薦4大護眼食物) 本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載 經過上述介紹後，可以知道葉黃素功效真的是「一兼二顧」，能吸收敵人攻擊，又增進內功，但若是葉黃素低下，便無法有效防止藍光傷害黃斑部，同時也會影響眼睛觀看色差、對比敏銳度和視覺適應能力。 所以為了維持雙眸健康，每日可以透過攝取深綠色蔬菜、黃色蔬果及蛋黃，來維持有效的葉黃素濃度。 另一方面，雖然葉黃素對眼睛真的是好處多多，但要提醒的是，並非吃葉黃素就能對抗所有的眼科疾病。

   葉黃素功效有什麼？眼科醫師分析五大護眼功效 - 療日子 HealingDaily - …

   www.healingdaily.com.tw/articles/葉黃素功效-保健補充/

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   葉黃素怎麼補充?

   • 葉黃素劑量依據衛生福利部食品藥物管理署則建議，每日補充葉黃素不應超過30毫克，攝取葉黃素並非劑量越高越好，每日持續補充才是關鍵，除非經由醫師指示需要高劑量補充，一般民眾並不需要補充過高劑量的葉黃素。 日常保養補充葉黃素，每日攝取6~10毫克，最多到30毫克就足夠，人體每日能有效吸收的劑量有限，長期維持穩定食用葉黃素，補充所需才能有效。 若要達到每天所需的6毫克最低攝取量，就必須食用58g以上的新鮮菠菜，相當於兩盤沙拉盤的量，但現代人的生活型態經常外食，加上工作忙碌的情況下，根本難以達到6毫克以上的葉黃素，建議可透過食用保健品來補充。

   葉黃素怎麼選？葉黃素副作用？葉黃素搭配什麼吃效果最好？ - 健康EZGO

   lifeasygo.com/樂活保健/葉黃素怎麼選葉黃素副作用葉黃素搭配什麼吃

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   葉黃素可以跟鈣一起吃嗎?

   • 基本來說，葉黃素是可以跟鈣一起吃的，不過仍要看葉黃素跟鈣的複方有哪些東西，會不會有不好的交互作用。 但是，葉黃素通常品牌端都會建議消費者在飯後食用，而鈣則是在睡前吃，因為睡前吃鈣可以幫助睡眠。

   葉黃素不能跟什麼一起吃？吃葉黃素不能不知的4條常見問題 - Mr.Lai的 …

   www.mr-lai.com/葉黃素不能跟什麼一起吃/

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   葉黃素跟玉米黃素哪個好?

   • 根據美國國家衛生研究院的研究指出，以10mg的葉黃素與2mg的玉米黃素搭配時的吸收效果，會比使用相同劑量的β-胡蘿蔔素來得更有效，因此「葉黃素：玉米黃素＝10：2」是業界公認的黃金比例。

   游離葉黃素是什麼？與酯化型差在哪？3分鐘搞懂葉黃素挑選重點及吃法

   www.mihong.com.tw/blog/posts/游離葉黃素是什麼？與酯化型差在哪？3分鐘搞懂葉黃素挑選重點及吃法

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5. www.brita.tw › zh_TW › water-filter-cartridgesBRITA MAXTRA+濾水壺濾芯(全效型)：集結BRITA全效濾水技術 | ...

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   BRITA MAXTRA+濾芯(全效型)是專門為全區域所設計的濾水壺濾心，採用獨創的BRITA MicroFlow微流濾水科技，搭配BRITA濾水壺使用，能有效去水垢、氯氣、重金屬，以及保護家 電，具備強大的過濾水功效。

6. www.brita.tw › waterbarsBRITA 三用龍頭搭配淨水器濾心，打造創新整合濾水器 | BRITA®

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   BRITA On Tap 龍頭式濾水器. 好水隨開即用. 隨身濾水瓶. 隨時隨地補充水分. BRITA三用龍頭搭配專業淨水器濾心，帶給你所期待的淨水系統，整合過濾水與自來水，將 自來水變成新鮮美味的 BRITA 過濾水，讓您轉開即可享有優質好水、節省空間且方便使用。.

7. www.brita.tw › water-filter-jugBRITA濾水壺．淨水壺讓您Fill & Enjoy | BRITA®

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   BRITA濾水壺提供多樣淨水壺選擇，具備您想要的淨水器設計和功能，淨水壺、濾水箱等多項淨水系統選擇，使用配合您的風格及需求的濾水壺，讓您能喝到美味好水又能減少水垢、保護 您的家電。

8. www.brita.tw › water-filter-cartridgesBRITA濾芯 – 輕易保持最佳水質的最佳濾水壺品牌 | BRITA®

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   Marella 濾水壺. 享用優質美味好水，減少水垢及其他雜質. BRITA濾心包含多種系列：去水垢專家系列、全效型系列以及MicroDisc濾芯片等，完美契合任 何您使用的BRITA濾水壺。. 用BRITA濾芯保持最佳水質，且能跟著BRITA一同保護環境、取代塑 膠瓶裝水並減少荷包支出。.