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学业压力无疑是中学生心理压力的主要来源。. 进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。. 一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。. 2、来自同学的竞争压力。. 个案二：学生乙学习成绩很好 ...
编辑点评： 距2016年中考越来越近，初三的孩子们也进入紧张的备考阶段。 中考中英语占得比重很大，要想考好英语，英语语法一定得牢固掌握。小编特意为大家准备了2016年必考的英语语法，初三的孩子们一定要抽出时间看看背背。
考生常吃香蕉，可以缓解紧张的情绪，稳定心态。 3、花生 花生中富含的维生素B2，正是中国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
不食用来历不明的、颜色鲜艳的熟食等。如果想吃凉菜，不妨在家中现做现吃 ，并在调料中加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。 误区三：不改饮食坏习惯 有些考生在饮食上有一些坏习惯，这些坏习惯应尽快在中考前调整过来 ...
中考临近，家长们准备好了吗？如何合理安排膳食，提高孩子的大脑智力呢？首先，家长千万不要改变学生的饮食习惯和饮食规律，不要逼着孩子多吃或少吃;另外，注意孩子的饮食搭配，在孩子日常饮食中合理的补充营养，切忌进食过多保健品。
保持体内血糖正常水平是大脑思维敏捷的重要前提。因此，中考期间，考生要多吃 一些含淀粉丰富的主食，如馒头、发糕等，以增加并维持体内血糖水平。 任佩文说，在临考前为了让考生快速达到冲刺状态，可在考前半小时吃块巧克力，既有镇静 ...
