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  2. fafa168.pixnet.net › blog › post16種可以幫助降低血糖的蔬菜 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦

    2011年8月16日 · 現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用 的代食品，並可從中獲得維生素c、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。 黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。 肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者，每天食黃瓜 100克 ，大有益處。 4、苦瓜：性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成 分，尤其是維生素c的含量高居各種瓜類之首。 藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用 (故有植物胰島素之 稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。 有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。 所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤 洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。 5、菠菜：性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。

  3. fafa168.pixnet.net › blog › post活血化瘀的5種食物 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦

    2013年4月25日 · ①黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能②洋蔥：辛溫，歸肺、肝經③生薑：促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用④大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成⑤醋：活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡. 全站熱搜. 創作者介紹. 否極泰來樂活天空 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣 () E-mail轉寄. 全站分類： 醫療保健. 上一篇： 自己給自己壓力星座排行. 下一篇： 12星座如何受人歡迎. 歷史上的今天. 2022: 【李雲天】2022年5月12星座運勢. 2022: 【李雲天】2022年5月12生肖運勢. 2022: 【Kelly Fox凱利】2022年5月12星座運勢. 2022: 【張盛舒】2022農曆四月紫微好運排行榜：誰能從頭旺到尾？

  4. fafa168.pixnet.net › blog › post吃對四種水果，勝過吃補藥 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦

    2013年11月7日 · 1.吃葡萄︰增強免疫抗衰老 葡萄特別適合懶惰的人吃，因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾

  5. fafa168.pixnet.net › blog › post貪吃也可瘦身的美食 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦

    2012年11月22日 · 1.山藥：可減少皮下脂肪堆積，增加免疫功能。. 2.薏仁：可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。. 3.蓮藕：可利尿，促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。. 4.红豆：可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。. 全站 ...

  6. fafa168.pixnet.net › blog › post對人類有益的鹼性食物表大全 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦

    2012年10月18日 · 1. 蔬菜類. （1）屬於寒性的鹼性食物有：蒓菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。 （2）屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。 （3）屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、蕃薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。 （4）屬於溫性的鹼性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。 （5）屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用藥材類.

  7. fafa168.pixnet.net › blog › post【淑語說】2024如何修煉自己，來配得上九紫離火運的紅利。

    2023年12月30日 · 所以接下來你能把自己修好，並且你能去解決別人的身心靈問題，情緒問題，內心的問題，你將會把自己的財富容器修煉的越來越牢固，並且給別人解決問題能讓自己的福報越來越多。. 我們先來看人為什麼會喪失對生活的激情？. (否極泰來文整)因為他覺得在 ...

  8. fafa168.pixnet.net › blog › post【武曲大掌櫃】蛟龍得水！2024年紫微這顆星將步步高升－否極泰來 ...

    2023年11月27日 · 否極泰來樂活天空 跳到主文 2024星座運勢、2024蘇珊米勒星座運勢、2024唐綺陽、2024紫微斗數、風水、八字、姓名學、手面相、2024筆電評比推薦、2024單眼相機評比推薦、2024能源效率第1級冷氣、2024年125cc機車評比推薦、2024吃到飽餐廳推薦、全台景觀餐廳、全台灣民宿夜市、全台溫泉旅遊景點推薦

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