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2023年5月18日 · 現代人每天長時間注視電腦、平板或手機螢幕，不僅近視、乾眼症的人數大幅增加，「老年性黃斑部病變」的風險也隨之提高，因此「護眼」也成為現代人養生的重要課題之一。而現今眾多護眼成分中又以「葉黃素」最為人...
2023年3月24日 · 不論是在學期間，又或是工作階段，眼睛可都說是我們的靈魂之窗，如果不善加顧好眼睛，就會衍伸許多眼疾問題，到底要怎麼做才能顧好眼睛，護眼保健食品又要如何挑選？就讓葉黃素戰隊解析給你聽！用眼過度，近視、...
2023年6月23日 · 記者黃韵涵／綜合報導上班族每天上班久盯電腦，下班後滑手機、追劇，小孩讀書用眼過度，為了護眼，不少人選擇服用葉黃素，藥師指出，相較於維生素B群吃完立刻有感，葉黃素是個慢工出細活的營養素，建議至少連續「...
2023年7月30日 · 隨著現代人使用3C產品的普遍，補充葉黃素幾乎是國民運動。很多人使用葉黃素會認為高劑量偶爾吃1次即可，但其實眼睛需要持續攝取葉黃素一段時間，才有辦法讓血液中的葉黃素聚集在黃斑部，達到一定濃度，對保...
2023年7月11日 · 近年來隨著疫情問題，追劇、打電動的比例大幅上升，且待在冷氣房中也讓乾眼問題越來越普遍，因此葉黃素、花青素等護眼商品更是蓬勃發展！為了驗證效果，好食課找了50位自覺眼睛有狀況的營養師，體驗由葉黃素商品...
2023年5月29日 · 你是不是也常常看書或用3C產品用到眼睛乾癢不適呢？現在護眼保健品到處都是，除了常見的葉黃素、維生素A及魚油以外，花青素也是熱門護眼保健品成分之一。到底花青素有哪些功效？可以從哪邊吃到？挑選上又要注意什...
2018年9月12日 · 很多醫生都建議，現代人常使用3C產品，要吃葉黃素保護眼睛！大部分人都選擇吃營養補充品，不過營養師說，日常飲食也可以攝取，像是菠菜、芥藍菜含量都很高，吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心...
