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2023年11月22日 · 葉黃素的功效包括：抗藍光、抗氧化，幫助吸收藍光或紫外線，減少光線帶來的自由基傷害，維持晶亮舒適等 ，搭配其他能降眼壓、舒緩乾澀的複方成分，也會對青光眼、乾眼症等有助益。 什麼人需要補充葉黃素？...
功效 (1)： 保護眼睛的水晶體. 功效 (2)： 提供眼睛所需之養分. 功效 (3)： 幫助眼睛視覺辨識功能. 功效 (4)： 舒緩眼睛的視覺疲勞. 攝取單方葉黃素比較好？ 絕大多數人認為攝取單方葉黃素功效會比較好，可是假使只攝取單方，身體會專心分解葉黃素，就會不小心其他營養素的分解，會造成營養吸收不均等的問題，所以推薦挑選複合配方的葉黃素。...
2024年2月20日 · 葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，在自然界通常與玉米黃素同時存在，是唯二能夠留存在黃斑部的抗氧化物，能過濾對眼睛有害的藍光，保護眼睛細胞。 1.預防黃斑部病變. 葉黃素是組成視網膜及黃斑部最重要物質，有助過濾傷眼的高能量藍光，維持視力。 2.降低白內障發生率. 白內障是人體正常老化現象，研究發現，補充葉黃素，可降低白內障的發生率。 3.延緩老化....
2023年5月2日 · 長時間使用3C產品會提高白內障、黃斑部病變等眼疾風險；在護眼營養素中，一般多認為葉黃素有助抑制自由基，過濾藍光，減少對眼睛感光細胞造成的傷害；不過，國民健康署也提醒，後續仍有待更多實證研究證明實際成效。
2024年1月10日 · 羅季怡營養師指出，葉黃素為一種天然的脂溶性胡蘿蔔素，人體無法自行合成，需要從天然食物或從額外營養素補充來獲得。 而自然界中，富含葉黃素的食物多以深綠色蔬菜、橘黃色蔬菜、水果為主： 1. 深綠色蔬菜：菠菜、甘藍、綠花椰菜、青椒等。 2. 橘黃色植物：黃櫛瓜、玉米、南瓜、胡蘿蔔等。 3. 水果：番茄、柳橙、奇異果、蘋果等。...
2024年2月20日 · FB留言. udn討論區. 共 0 則留言. 規範. 發布. 近年3C產品使用相當普及，很多人加入了低頭族行列，使得護眼營養素「葉黃素」成了現代人的新寵。 研究證實，每天攝取6至10m...
2023年8月21日 · 「 葉黃素 」是一種存在於蔬果中的 類胡蘿蔔素 ，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。 一般人都知道葉黃素能 護眼 ，但在挑選葉黃素時，仍存在不少迷思需要破解，藥師也分享相關常見問題，幫助民眾正確補充葉黃素，更守護眼的健康。 微笑藥師藥局藥師廖偉呈於臉書粉絲頁表示，不少民眾會在網上搜尋葉黃素的資料，像是葉黃素可以預防近視嗎？...
