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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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2023年7月17日 · 吊蘭盆栽有著翠綠斑斕的葉片，對辦公桌桌面有很好的點綴效果，還具有很強的空氣淨化能力，因此也受到很多人的喜愛。而且吊蘭照顧相當容易，如果你是植物新手，吊蘭就是不錯的選擇。而照護時只要注意經常保持盆土濕潤，夏季澆水要充足即可。
2023年6月30日 · 第3招：避免帶刺的多肉植物. 許多人會在辦公室擺放綠色植物藉此抒解壓力、放鬆心情，而在風水來說，植物生氣昂然代表事業運蒸蒸日上，如果辦公桌上要擺放植物盆栽，建議挑選耐陰耐旱的植物類型，像是吊蘭、虎尾蘭，避免因為忘記澆水而一下子死光光 ...
2021年6月18日 · 水是身體組成的重要成分，能確保全身功能、新陳代謝正常運作，再加上身體燃燒脂肪需要水分，如果水分不夠將影響減重效果，因此想要甩開脂肪，水份的補充是不可或缺的。
2023年1月17日 · 辦公桌座位的後方有靠很重要，有靠才坐得穩，後靠就是有依靠、支援、支撐、有靠山的意思，想當主管、老闆、或坐大位，都須後座有支撐才坐得穩，後援源源不絕，立於不敗之地。. （圖片來源／Shutterstock）. 3. 辦公桌前明堂要開闊. 辦公桌前明堂尤其要開闊 ...
想拉近關係，或者創造自己是萬事通的人設，但沒想到八卦的傳播途徑往往有放大加乘效果 ，一、兩句原本無關緊要的碎語，傳到最後，鬧得別人家庭失和、丟失工作，都有可能。 3. FBI： 真正天大命大的機密，他確實知道的頗多，告訴你，是想測試你 ...
2022年9月23日 · 酸菜魚是四川的一道家常名菜，也是很多餐廳裡的招牌菜！道地的川味酸菜魚以煮過的酸菜揉合魚肉鮮甜，帶著點椒麻微辣感，湯汁酸辣香濃，魚片則厚嫩彈牙，令人食指大動！其濃厚而不膩的滋味，冬天吃適合，夏天品嚐也非常開胃，營養價值很高！
2023年4月27日 · 最近有許多研究顯示，運動有舒緩肌肉、減輕壓力和促進健康的作用，這是因為運動除了能活動筋骨、放鬆緊繃的肌肉，從大腦神經傳導物質來看，運動也可以促進腦內啡、血清素、多巴胺、正腎上腺素等能有助穩定情緒、放鬆肌肉的物質分泌，具有 ...
