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2021年4月15日 · 生活報橘. 【葉黃素補充懶人包】營養師完整解答：哪些天然食物可以補充葉黃素？ 選購補充品時該注意什麼？ Heho 2021-04-15. 圖片來源： Heho. （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈3C 世代護眼必吃葉黃素！ 營養師的葉黃素補充懶人包〉 ） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 上班用電腦、下班追劇、滑手機，用眼過度已是現代人的常見的文明病。 大部分的人都知道保健眼睛方法之一就是攝取葉黃素，但補充食品該如何挑選、一天又該吃多少才足夠呢？ （責任編輯：林蕙） 文／營養師 吳宜庭、 圖／巫俊郡.
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生活報橘. 【葉黃素補充懶人包】營養師完整解答：哪些天然食物可以補充葉黃素？ 選購補充品時該注意什麼？ （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈3C 世代護眼必吃葉黃素！ 營養師的葉黃素補充懶人包〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 [...] By Heho. 2021-04-15. 生活報橘. 營養學博士揭開「保養眼睛的迷思」：吃胡蘿蔔可以保護眼睛，讓眼睛明亮？ 《VO》導讀： 一則研究追蹤超過二十年、分析美國近六萬四千名護士與三萬九千位醫生的飲食資料，發現飲食中含有越多「葉黃素」與「玉米黃素」，能減少40% 眼睛黃斑部病變的發生率。 [...] By VO 精選好書. 2020-07-06.
2020年6月22日 · VO 精選好書 2020-06-22. 《VO》導讀： 眼睛長時間看著電腦、手機、電視三種螢幕，看東西越來越覺得疲倦吃力？ 營養專家提醒，護眼不只「葉黃素」，還有三大可以從飲食中補充的「護眼成分」。 （責任編輯：戴相文） 文/營養學專家 吳映蓉、翁德志、李芷薇. 隨著年紀增長，大家一定會感受許多惡「視」力慢慢找上門。 眼睛老化所衍生的各種徵兆包括：乾眼症、老花等問題，或是黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾。 尤其在多螢幕時代下，大家提早面臨視力危機。 葉黃素的護眼功效. 保護眼睛的營養素大多存在於蔬菜水果中，其中以類胡蘿蔔素家族中的葉黃素與玉米黃素特別重要。 葉黃素與玉米黃素具備良好的抗氧化特質，能吸收陽光照射所產生的自由基，減緩自由基對於眼睛的傷害。
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葉黃素是什麼?
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葉黃素精華飲真的能讓媽媽越老越優雅嗎?
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2020年4月20日 · 營養師張彤芬說，很多人都喜歡吃葉黃素來保護眼睛，但造成眼睛乾澀疲勞的原因，很可能是缺乏維生素、代謝不良或是肌肉緊繃造成。 如果真的要舒緩眼睛的乾澀、疲勞，不如 攝取黑醋栗、也就是多種花青素的綜合，可以促進血液循環，是很好的抗氧化物 ...
2020年8月3日 · 因為眼睛的症狀多、而且許多退化都是不可逆的，所以在保養眼睛時，呂大文建議要從30～35歲就開始固定眼科檢查，也可以透過一些營養素來保養眼睛，像是大家熟知的葉黃素、魚油，還有比較容易被忽略的「山桑子花青素」。 視網膜是眼睛最容易退化的部分！
2017年7月12日 · 1010 HOPE 美妝集合店中的 Erbaviva 源自於對純淨成份的熱愛，打造最純淨、安全、舒適的天然品牌。 「從土壤到裝瓶」的永續理念：採用整體農耕法（holisticfarming）、生物動力與 biodynamic 種植法，創造健康安心產品，也讓與大自然合作的勞動者得到優質生活。 產品視覺象徵了當代的藥房藝術美學。 草本的味道聞起來非常舒服外，包裝上可愛的手繪風格插圖讓整體效果更加可愛，是蠻適合送禮的選擇唷！ 3.人類的美麗與自然和平共存——Neal’s Yard Remedies.
