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抱持著試試看 的心理,翻開了書頁,入目的推薦序第一章寫著:「我們所活出的生活樣貌,常是內在世 界的化現而已。 」我回想了從小到大的經歷,心裡快樂時,眼中的世界是美好的;心裡 鬱悶時,一切看起來是如此黑暗。 的確,「相」 心生,內在的感覺帶給外在的表現是相 同的,但是如何才能做到慢活呢? 書中提到了幾個要點:停下腳步、清理、減少擁有、正念和離線;學習這些方法能 使你更貼近「慢活」的人生,真正的慢活帶來的,便是我所追求的快樂。 「因為慢,心便 靜。 」你開始能察覺到生活的細節,發現其實人們口中的成功不過是一時,而這種成功 帶給的快樂更是曇花一現,花費大把時光換回來的最終也帶不走,你需要的是心靈上的 快樂。
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