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2024年5月1日 · 營養師王證瑋建議,多吃6種營養素護眼,包括:花青素、藻( 蝦)紅素、葉黃素及玉米黃素、維生素C、Omega3及B群。 王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,眼睛是靈魂之窗,但現代人不 論小朋友到長輩,幾乎人手至少一支手機、平板等3C產品,且使用時間長,這樣的用眼習 慣是非常不利於眼睛健康,也會導致增加眼部疾病白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率 ,補充足夠正確營養素,是可以維持眼睛的健康狀態。 花青素:如藍莓、桑葚等。 穩定眼壓,幫助新陳代謝及維持視力表現,減少青光眼機會 。 藻(蝦)紅素:如藻類食物、鮭魚、蝦蟹類等,超強抗氧化劑,維持眼部微血管健康性 。 葉黃素、玉米黃素:如地瓜、南瓜、玉米等,降低有害光攻擊,減少黃斑部病變。
1 天前 · 大家好,我哥的小孩目前國中 明明每天都10點就睡覺,但偶爾還是會被老師念說上課打瞌睡 也發現他的視力有開始退步,最近還去配了一副眼鏡 身高也比同齡的同學矮了一截,所以我們都有點擔心 也在想是否可以開始讓他吃一些保健品 像B群、葉黃素、魚油或鈣片之類的,希望能對他的健康有所 ...
5 天前 · 標題. [心得] 把爸媽照顧很好的營養品推~. 前陣子回家被我爸嚇了一跳,他整個人消瘦很多,然後看他很常眨眼、用眼睛,他說最近不 太舒服,我媽說他有一陣子都這樣沒什麼胃口了,就趕快安排帶他去做個健康檢查,不然看 了我跟我媽都很擔心 還好報告除了 ...
10 小時前 · Re: [問卦] 幾歲開始覺得 自己一輩子大概就這樣了?. ※ 引述《black1x2y3z (安)》之銘言: : 安安 : 我阿肥啦 : 北票社畜肥宅 : 年過30歲 沒甚麼厲害的技能 : 年輕的時候滿腔熱血 覺得自己可以幹大事 闖出一片天 : 現在開始慢慢覺得 一輩子大概就這樣了 : 一輩子 ...
1 天前 · 標題. [分享] 味全龍 X 白蘭氏 買白蘭氏小龍女合照 大. 時間 Tue May 21 15:50:46 2024. 味全龍 X 白蘭氏 跨界合作 一起擊出健康全壘打!. 5/31 一起應援味全龍連勝! 你的健康就靠白蘭氏來應援!. 特濃雙效配方【白蘭氏即萃蝦紅素魚油】 三高魚油,高濃度高含量高品質 ...
3 天前 · 時間 Sun May 19 20:20:32 2024. 如題 今天澄清湖喵啾戰的主審 陳均瑋 眼睛到底是有什麼問題 快紅中的好球被判壞球 然後一堆海到爆壞球被判好球 搞到兩邊球迷都超級不爽 魔鷹還被玻璃心主審趕出去 陳均瑋的好球帶到底是長怎麼樣啊 -- ※ 發信站: 批踢踢 ...
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