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2020年3月17日 · 原來問題出在毛孔中的「蟲蟲危機」，乍聽嚇人，其實是每個人都會遇到的狀況，特別請來蔡雅敏皮膚科診所創辦人一蔡雅敏醫師來幫大家解惑，原來，要擊退泛紅玫瑰斑並沒有想像中那麼困難！ #玫瑰斑皮膚炎原來是「它」在搞鬼！ 研究發現，蠕形蟎蟲增生會導致皮膚出狀況！ 大家應該都跟小編一樣，雖然死命搖頭、不想相信有「臉上有蟲」這件事，但蔡雅敏醫師說：「多數人臉上都有蠕形蟎蟲，平常以吃皮膚上的皮脂為生，但不一定會導致疾病。 」肌膚發病還是跟個人免疫系統有關，臨床觀察也顯示，蟲量增生，比較有可能導致皮膚炎。 不過，蔡雅敏醫師提醒：「玫瑰斑患者臉上不一定很多蟲，有蟲也不一定會導致玫瑰斑，大家要先有這個觀念。
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2024年1月5日 · 「防曬」絕對是皮秒、蜂巢雷射術後保養最重要環節！ 打完雷射的頭3~5天，肌膚處於敏感期，可能連使用洗面乳、卸妝品，肌膚都會刺痛感，因此這時候比較建議戴帽子、口罩等「物理性防曬」，一周後便可擦防曬乳、並須定期補擦，才能做到確實防曬。 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A7.可以洗臉嗎？ 皮秒、蜂巢雷射後不論是否有傷口，剛打完的頭3~5天都建議以「生理食鹽水、煮過的水、淨水器濾過的水」來洗臉，能最大程度減低洗面乳、卸妝品、搓揉動作對肌膚造成的刺激。 建議面紙沾取「生理食鹽水、煮過的水、淨水器濾過的水」後，輕柔「點壓」全臉即可，把刺激度降到最低。 圖片來源：IG ＠celimax.korea. 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A8.打完雷射後，除了防曬，還有什麼是容易被忽略的？ 膚溫升高！
2021年8月27日 · 局部濕敷步驟：化妝棉上倒入約50元硬幣量化妝水>>敷在下巴、額頭等易冒痘處>>濕敷約5~8分鐘即可拿下化妝棉. 貼心小提醒：1.挑選含玻尿酸、神經醯胺「舒緩型化妝水」、2.濕敷不超過10分鐘、3.一週濕敷1~3次即可. 下巴長痘痘、發炎不只可以透過酸類代謝、換膚，更可以善用「局部濕敷法」加以消炎鎮靜，小編也為大家整理了濕敷秘訣&技巧，學會這些Tips就不怕濕敷錯反而大爆痘囉~ 圖片來源：IG@ fflow_official 、 biotherm.kr. 下巴痘痘解決方法.4：經期前實施「減油保養」 減油保養步驟：洗臉清潔>>輕拍化妝水>>清爽型精華液 (減少約20%用量)>>輕乳霜鎖水 (減少約20%用量)
2023年8月15日 · 美上美皮膚科莊盈彥醫師表示：「 不是因為擦A醇變得容易長痘，而是肌膚底層原有的粉刺會慢慢排出來。 」 ，尤其是下半臉皮脂特別厚，所以像是下巴、唇周等部位，擦A醇保養品時更是特別容易冒痘。 如果痘痘沒有傷口，可以讓他持續代謝，並觀察肌膚狀況，如果痘痘有發炎、囊腫的情況，就可以搭配口服A酸或抗生素治療。 圖片來源：freepik.com. 乾性肌、敏感肌可以使用A醇嗎？ 乾性敏感肌如果沒有酒糟狀況，其實還是可以使用A醇。 如果你的皮膚真的很乾，或曾使用酸類保養品造成敏感，記得剛開始啟用A醇精華時，每隔2~3天再使用一次就好，從低頻率、低濃度、局部塗抹開始，同時搭配保濕、舒緩的保養品，確認肌膚沒有出現副作用後，再逐步增加頻率。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 孕婦、哺乳中可否使用A醇？
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2021年10月25日 · 其實睫毛是很脆弱的，平時沒有好好照顧，就很容易導致「禿睫」，以下就來告訴大家會導致睫毛掉落的五大原因，以及三招養護小技巧，即使是天生短睫人，也能變身後天睫毛精～ 睫毛掉落原因1：長期熬夜滑手機. 上班已經緊盯電腦一整天了，回家後又熬夜滑手機，導致眼部疲勞、睡眠不足，眼部不順暢，容易使睫毛吸收不到養分，進而導致睫毛掉落！ 平時下班回家後，可以使用乾淨的毛巾熱敷雙眼，緩解疲勞、促進血液循環的同時，還可以改善黑眼圈～ 圖片來源：IG@ jennierubyjane 、IG@ betterlee_0824. 睫毛掉落原因2：蟎蟲感染. 輕輕一摸睫毛就掉了嗎？ 有可能是蟎蟲感染！
