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     中時電子報

     罹飛蚊症恐失明 醫教5招改善 補充1營養素有效 - 健康

     4 天前

   • 新頭殼 via Yahoo奇摩新聞

     飛蚊症無藥可治 「國師」唐綺陽雷射治療 ！專醫：勿輕忽 嚴重恐失明

     [Newtalk新聞] 被譽為「國師」的占星專家唐綺陽，去年在社交媒體上透露自己同時罹患6種眼疾，為了避免失明，她選擇了對飛蚊症進行雷射治療。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻指出，雖然飛蚊症多見於老年人，但近來年輕人中的發病率也在上升。他強調飛蚊症不容忽視，因為可能導致嚴重的視網膜剝離 ...

     4 天前

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     自由時報電子報

     健康網》唐綺陽眼部6病齊發！ 醫教護眼5招：輕忽恐失明 - 自由健康網

     4 天前

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2. 其他人也問了

   葉黃素和玉米黃素對於飛蚊症有何效果?

   • 目前補充葉黃素及玉米黃素對於飛蚊症的效果，需更多證據佐證。 但有些小型研究指出，給予飛蚊症的高風險族群糖尿病患者葉黃素或是葉黃素搭配玉米黃素，可以改善非增殖性糖尿病視網膜病變患者的對比敏感度 (14)(15)(16) 。 魚油富含豐富的Omega 3脂肪酸，具有強力的抗氧化能力，而且自嬰兒發展時期，Omega 3脂肪酸便開始累積於大腦與眼睛組織，對視覺發育有重要幫助 (17) 。 研究指出，每日補充大於500毫克的Omega 3脂肪酸，可以降低糖尿病患者發生視網膜病變的風險 (18) ，不過糖尿病患者還是必須靠著控制本身危險因子 (如血糖、血壓、血脂)的方式來降低飛蚊症或視網膜病變發生。

   飛蚊症是什麼？有哪些症狀？吃葉黃素可以改善嗎？醫師來解答！ - 健 …

   www.healthsp.org/article/floaters

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   飛蚊症怎麼辦?

   • 平時遮一眼，定期在同一面白牆自我檢測，若出現飛蚊變多變大、位置改變、合併閃電閃光、視力突然下降、有灰影遮住視線、眼科手術或眼外傷後的飛蚊症、眼睛疼痛等任一症狀，須立即就醫！ 定期至眼科做完整視網膜檢查。 看更多： 眼睛癢到受不了還越來越小？ 醫：當心過敏性結膜炎，換季期尤為嚴重 陳韵臻最後也呼籲，單純玻璃體退化並不可怕，但若合併視網膜裂孔，不及時處理可能會造成視網膜剝離，視力喪失不可逆，因此若有飛蚊症，建議進行完整的視網膜檢查，才可找出原因。

   我有飛蚊症嗎？如何改善？醫曝1招自我檢測，8症狀恐視力喪失須立即 …

   health.tvbs.com.tw/medical/330685

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   飛蚊症會影響視力嗎?

   • 陳韵臻指出，飛蚊症大部份不會影響視力，但會造成生活上的困擾。 眼球玻璃體內的懸浮物，會呈現各種形狀，如點、線、圓圈，片狀等都有可能，且在強光、白紙、白牆，藍天空，飛蚊症會更明顯。 懸浮物會隨著眼球轉動而動，但當想看清楚它們，懸浮物往往會飛走。 部分懸浮物會淡化或消失，但大多持續存在。 當它飄離視網膜較遠時，會變得較不容易看到。 時間久了，大腦習慣後我們也較不會去注意到。 陳韵臻說，造成飛蚊症最主要原因是玻璃體退化，與年紀增長，尤其是超過50歲、近視、眼手術、眼外傷有關。 視網膜裂孔、視網膜剝離、眼內發炎、感染或自體免疫造成、糖尿病、高血壓、眼中風等造成眼內出血，也有可能。 用眼時保持光線柔和，避開過亮的背景，可減少注意到飛蚊症。 上下左右緩慢的轉動眼睛，讓懸浮物移開，可暫時緩解症狀。

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   飛蚊症可以吃鳳梨嗎?

   • 臨床上常常看見飛蚊症的患者喜歡喝冷飲，當戒除冷飲之後，飛蚊症也跟著減少了許多。 飛蚊症並不是無法治療，即使是西醫眼科無法治療的生理性飛蚊症，也可以從中醫角度來整體思考，從改善眼部循環狀況，調整身體機能等方式調整。 配合醫囑，調整用眼習慣與生活作息、飲食，才能加快治療效果。 此外，平時可以多做伸展運動，幫助身體經脈通暢，更有機會讓身體的氣血來修復眼睛健康。 Q：吃鳳梨可以治療飛蚊症？ A：酵素無法進入眼底，飛蚊治療因人而異。 曾有媒體報導，食用鳳梨可以治療飛蚊症，是否有效？ 以中醫角度來看，鳳梨的成分是否能進入眼底？ 不同條件下的飛蚊症是否能用同樣的方式治療？ 都有很大的疑點。

   只是「不喝冷飲」飛蚊症竟幾乎好了！中醫師8個超簡單撇步，不治療就能改善飛蚊症…

   health.udn.com/health/story/5970/5204088

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3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240507003491-260418罹飛蚊症恐失明 醫教5招改善 補充1營養素有效 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240507003491-260418

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   3 天前 · 如何預防飛蚊症？. 林宜鴻表示，日常就要做好護眼工作，建議把以下5件事行動養成習慣。. 避免長時間、近距離用眼。. 用眼30分鐘，閉眼休息5至10 ...

4. www.youtube.com › watch什麼是飛蚊症? 有救嗎？ 陳美靜醫師告訴你 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   2024年4月28日 · 如果你喜歡我們的影片請幫我們按個讚！或是訂閱我們的頻道您的鼓勵是我們持續進步的動力～：）https://youtube.com/@wishvisioneye ...

5. www.ganjingworld.com › zh-TW › video【飛蚊症吃葉黃素有用嗎?】4大危險族群不能拖 小心視網膜剝離 ！ ...

   www.ganjingworld.com › zh-TW › video

   2024年4月23日 · | 影片 | 健康主播鄭凱云 | 乾淨世界. 5,245 次觀看 2024年4月23日. 展開. 評論. 發表留言… 全部. 來自頻道. 相關影片. 推薦影片. 探索. 【飛蚊症吃葉黃素有用嗎?】4大危險族群不能拖 小心視網膜剝離 ！ 現代人用眼過度，眼睛老化的特別快！ 如果看到眼前有蚊子飛來飛去，千萬別輕忽...... #飛蚊症 #葉黃素 #眼睛保健 歡迎追蹤社群＆與我連絡 https://linktr.ee/health_2.0 | 影片 | 乾淨世界.

6. 14tech.tw › 飛蚊症葉黃-1714066017563飛蚊症纏身？葉黃素關鍵功效、挑選指南與食用迷思 - 十四熱門資訊網

   14tech.tw › 飛蚊症葉黃-1714066017563

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   2024年4月25日 · 飛蚊症是一種常見的眼部問題，葉黃素作為強大的抗氧化劑，可以幫助改善飛蚊症。 在挑選葉黃素保健品時，應注意劑量、成分、品牌信譽等因素。 正確補充葉黃素，有助於保護眼睛健康，遠離飛蚊症的困擾。

7. life.tw營養師解析 護眼不只葉黃素！花青素功效一次看！

   life.tw

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   2024年4月21日 · 花青素具有抗氧化能力，可幫助抵擋光造成的自由基傷害，解緩眼睛疲勞，有助於血液循環，改善眼睛血絲問題，並且可解決乾眼、飛蚊症的困擾，於夜間也能幫助我們維持視力，加快視覺明暗適應時間。 以下就來細講花青素各項功效與機制. 花青素功效一》幫助減緩眼睛疲勞問題. 近期一項日本人體隨機、雙盲試驗發現，補充北歐藍莓萃取物8週後，即可顯著改善因長期看螢幕所致的電腦視覺症候群（Visual Display Terminal）眼睛疲勞問題。 研究表明藍莓萃取物可能是透過花青素的抗氧化能力，舒緩睫狀肌的緊繃狀態，並減少發炎情形，減輕眼睛疲勞問題（ 連結 ）。 花青素功效二》改善乾眼問題.

8. blog.fjb100.com › article › vitamin-and-food-good-for-eye-health眼睛疲勞吃什麼？營養師推薦7大「護眼食物＆營養素」必吃！

   blog.fjb100.com › article › vitamin-and-food-good-for-eye-health

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   （一）葉黃素：保護黃斑部抵抗自由基傷害. 功能：天然的植化素葉黃素能抗氧化作用，保護黃斑部免於自由基傷害。 食物攝取來源：深綠色蔬果，如菠菜、花椰菜、小黃瓜。 （二）玉米黃素：減少藍光傷害. 功能：玉米黃素可過濾掉傷害眼睛的藍光，是3C族保護眼睛的好幫手。 食物攝取來源：綠/黃顏色蔬果，如玉米、南瓜、枸杞等。 （三）Omega-3：抗發炎關鍵脂肪酸. 功能：補給眼睛所需成分，能對抗發炎、改善乾眼問題。 ...

9. views.learneating.com › supplement › anthocyanin-eye-biofunction2024 營養師解析 不只葉黃素！護眼花青素功效、機制懶人包！

   views.learneating.com › supplement › anthocyanin-eye-biofunction

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   2024年4月21日 · 重點二》只吃葉黃素不夠，搭配花青素是護眼關鍵 花青素具有抗氧化能力，可幫助抵擋光造成的自由基傷害，解緩眼睛疲勞，有助於血液循環，改善眼睛血絲問題，並且可解決乾眼、飛蚊症的困擾，於夜間也能幫助我們維持視力，加快視覺明暗適應時間。