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    2019年6月15日 · | PTT新聞. 葉黃素對人體有哪些益處？ 吃什麼食物可以補充葉黃素？ 公開日: 2019-06-15. 葉黃素是什麼？ 葉黃素，又名植物黃體素，廣泛存在於自然界中，是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分。 葉黃素與玉米黃質、α-胡蘿蔔素、隱黃質、紫黃質、辣椒紅素等一樣，都屬於含氧類胡蘿蔔素。 （圖片來源於網路） 葉黃素有什麼作用？ 葉黃素主要有三方面的生物學作用： 1.抗氧化作用. 葉黃素抗氧化、抑製脂氧酶、抗炎的功能，可減少紫外線對皮膚照射造成的紅斑、老化、皮膚的灼傷甚至皮膚癌。 2.視網膜保護作用. 葉黃素是視網膜黃斑中的主要類胡蘿蔔素。

  3. pttnews.cc › 296789b0c3蝦紅素比葉黃素更護眼？蝦紅素3大功效專業藥師解答 | PTT新聞

    2019年1月8日 · 蝦紅素比葉黃素更護眼？ 蝦紅素3大功效專業藥師解答. 公開日: 2019-01-08. 編按：蝦紅素近年來討論度飆升，除了護眼外，蝦紅素抗氧化的效果也能反映在身體年齡上，抗氧化能力甚至被認為超越維生素C、維生素E、CoQ10，因此也有人把蝦紅素稱為「青春營養素」。 以下針對蝦紅素的抗氧化能力、功效、攝取食用方法詳細說明。 【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】隨著養生觀念的崛起，現代人愈來愈重視「抗氧化」，近年來，蝦紅素（蝦青素）愈來愈夯，甚至要冠上「抗氧化之王」。 經過報章雜誌及廠商的宣傳，蝦紅素（蝦青素）被神化成仙丹。 微笑藥師網針對「蝦紅素」的保健作用及使用方法，稍微做了釐清，希望對大家有幫助。 一、蝦紅素（蝦紅素（蝦青素））是什麼？

  4. pttnews.cc › 5c41d9f0b1【中醫秘方】「飛蚊症」的治療經驗方，一到兩個月治好? | PTT新聞

    飛蚊症產生的原因. 玻璃體液化和後脫離是飛蚊症形成的主要原因，百分之七十的患者由此引起，但約四分之一的可能具有威脅視力的病變，主要是視網膜裂孔的形成。 僅有玻璃體後脫離的病人無須特殊治療，對有危害視力的病變如視網膜裂孔等，按有關治療原則處理。 1、玻璃體變性疾病，特別是近視患者及老年人。 2、炎性病變，如虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎。 3、玻璃體出血，如糖尿病患者。 4、玻璃體脫離以及各種視網膜疾病，眼球內異物或寄生蟲。 一般來說，這些原因通過簡單檢查就能發現，把病因祛除，「小飛蟲」就不見了。 而生理性飛蚊症目前病因尚不明確，也不用進行特殊治療。 多數的飛蚊症是良性的，只有少數會對眼球有嚴重威脅。

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  6. pttnews.cc › d8637a6def德國到底有什麼值得買？ | PTT新聞

    2018年9月4日 · 它有什麼好處呢？ 首先就是葉黃素是視網膜黃斑區不可或缺的主要元素，具有強效的抗氧化性，可以吸收紫外線，過濾藍光，但是葉黃素在人體不能自行合成，所以在飲食之外適當補充葉黃素有助於緩解眼睛疲勞、減緩衰老的好處。 而且口服葉黃素並不會導致皮膚髮黃，在葉黃素護眼膠囊中還含有玉米黃素、維生素 A、C、E等元素，用於保護雙眼，鋅元素還可以 緩解眼睛乾澀、疲勞 ！ 在德國基本上辦公室裡人人都會常備一盒，遠在德國的小夥伴已經當小白鼠幫你試過了，得到最直接的感受就是比眼藥水管用，每天只要服用 一粒 ，可以保證一天用眼不疲勞。 但是，本人還是需要提醒大家，營養補充劑還是要根據自己的身體狀況來評估攝入，選擇成分天然的，以免對肝腎功能造成負擔。 3. 想吃掉自己的沐浴露. 接下來就要介紹負責美的產品了！

  7. pttnews.cc › a1caa7eee4醫生每天吃8顆蛋，結果他的膽固醇…… | PTT新聞

    2018年10月7日 · 人們對吃雞蛋的恐懼，大多始於100多年前的一項兔子實驗。 俄羅斯病理學家 尼可拉 · 阿尼契科. 1913年，俄羅斯病理學家尼可拉 · 阿尼契科發現，餵食兔子巨量膽固醇，兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。 這是人類史上，第一次將 膽固醇攝入 與 心臟病 連結在一起。 1937年，兩位哥倫比亞大學生物化學家提出：如果我們能避免攝取蛋黃，就可以預防膽固醇升高，進而遠離心臟病。 瑞典醫生一天吃8顆雞蛋，結果...？ 理想很豐滿，現實卻很骨感。 因為這個觀點，後來被安塞 · 基斯給推翻。 安塞·基斯 本來也支持膳食膽固醇假說，還曾經宣稱 「有壓倒性的證據」 支持這個理論。 結果，他在自己的實驗室研究了半天，發現的卻是：

  8. pttnews.cc › f5c10d0972身體濕氣重？老中醫介紹 喝這6款祛濕茶 | PTT新聞

    2018年6月9日 · 南風天的日子裡，身體濕氣重很正常，身體濕氣重就要祛濕，陳皮、薏米這些都是具有祛濕作用的食物，可以這些祛濕的食物泡茶喝，下面我們來看看6款祛濕茶。 夏季祛濕茶. 1、陳皮茯苓茶. 做法：茯苓5克，陳皮2克。 茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。 作用：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。 2、枸杞薏米茶. 做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。 將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控乾水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

  9. pttnews.cc › 80eb6557b6肝鬱脾虛濕勝：《逍遙散》和《二陳湯》合方有效， 可惜無人知曉 ...

    2019年4月8日 · 大家好，我是中醫劉醫生. 關於「濕」，以前的文章已經做過很多的介紹了，就直接開門見山吧，今天的主題是，《逍遙散》和《二陳湯》合方，調理肝鬱脾虛濕勝為什麼很有效？. 【藥物組成】. 當歸、茯苓、白芍、白朮、柴胡、炙甘草、薄荷、煨薑 ...

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