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3 天前 · 保護眼睛,除了葉黃素,還能吃哪些食物營養素?營養師表示,花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群等,都能促進眼睛健康 ...
2024年5月7日 · 1. 葉黃素:保護黃斑部健康. 2. 花青素:增加眼部微血管循環. 3. 蝦紅素:緩解眼睛疲勞. 更進一步,如果眼睛容易乾,可以再額外搭配魚油,更能起到保護眼睛的效果,其中最重要一點是要劑量要添加到足量才有明顯效果。 因此,要針對自身問題搭配合適的營養素才能達到預期效果,若無法分辨問題,應諮詢合格醫師與藥師。 長輩想法不易改變,順其自然更重要....
17 小時前 · 美式賣場好市多商品多元,成為不少民眾喜愛前往購物的好去處。日前有網友就分享近期好市多特價的品項,其中一項為半熟麵包,直言好吃又健康 ...
1 天前 · 最多人點名「這1項」:活了30幾年沒用過. 陳又瑞. 2024年5月13日 週一 下午12:54. 許多人在學校讀書時都會學習各種知識,不過出社會時是否能夠 ...
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17 小時前 · 雲林地檢署今天(14日)上午指揮搜索高雄市警局林園分局的港埔派出所,帶回一名涉嫌網路簽賭的洪姓員警調查;林園警分局表示,將配合檢察官 ...
2024年4月18日 · 台灣飲料店林立,選擇眾多,不管是甜度還是冰塊都能調整,廣受許多民眾喜愛,不過含糖飲料喝多了,除了錢包縮水之外,體重也直線上升,健康跟著拉警報。 對此營養師 陳怡婷 也分享5方法,減輕喝手搖飲的負擔,提醒民眾買飲料時可以特別留意。 營養師陳怡婷分享5方法,減輕喝手搖飲的負擔,提醒民眾買飲料時可以特別留意。 (示意圖/Getty Images) 營養師陳怡婷在 臉書專頁「陳怡婷...